Cât de multă bomboană de Valentine’s Day este prea mare

KALAMAZOO, Mich. (NEWSCHANNEL 3) - Ei bine, Ziua Îndrăgostiților este acum doar câteva zile.

multă

Dacă sunteți cu adevărat tentați de bomboane, cât de mult puteți avea înainte de a fi prea mult?

Consumer Reports a verificat bomboanele de Ziua Îndrăgostiților pentru a vedea cum arată o porție de 100 de calorii, inclusiv acele inimi de conversație și bomboane de ciocolată în cutie.

Chiar dacă drăguțul tău nu te încurcă cu delicii, tot vor fi în jur.

"Ne-am uitat la zece bomboane populare de Ziua Îndrăgostiților și am calculat cât ar fi nevoie pentru a adăuga până la 100 de calorii. Este o modalitate ușoară de a urmări cât consumați", a explicat nutriționistul Maxine Siegel, nutriționist al Consumer Reports.

Dacă aveți sentimente speciale pentru bomboanele de conversație Sweethearts, ooh la la! Ai noroc. Puteți spune „fii al meu” până la 30 dintre acestea, care adună până la 100 de calorii.

Sau ai putea avea aproximativ 57 de inimi imperiale de scorțișoară Brachs. Și dacă dințiul tău dulce se apleacă spre acrișor, apucă 18 inimi SweetTarts.