Cât de mult fructe, legume să mănânce pentru a reduce riscul de cancer mamar, spun studiul

Deși nu există un remediu cunoscut pentru cancerul de sân, oamenii de știință cred că există factori care vă pot reduce riscul unui diagnostic. Potrivit unui nou raport, consumul zilnic de multe fructe și legume este unul dintre ele.

fructe

Cercetătorii de la Harvard T.H. Școala de sănătate publică Chan a realizat recent un studiu, publicat în International Journal of Cancer, pentru a explora relațiile dintre fructe și legume și boală.

„Deși studiile anterioare au sugerat o asociere, puterea lor a fost limitată, în special pentru fructe și legume specifice și subtipuri agresive de cancer de sân”, a spus co-autorul Maryam Farvid într-o declarație. Aceasta cercetare ofera cea mai completa imagine a importantei consumului de cantitati mari de fructe si legume pentru prevenirea cancerului de san.

Pentru evaluare, aceștia au analizat chestionarele de dietă transmise la fiecare patru ani de către participanții la Studiul de sănătate al asistenților medicali și al Studiului de sănătate al asistenților medicali II. Datele datează din 1980 și includ informații despre peste 180.000 de femei.