Cât de grasă este prea grasă pentru derby-ul cu role
Sau cel puțin dimensiunea acestora, iar restul meu, de altfel. Am 5'4 ", aproximativ o mărime 22. Nu voi traduce asta în kilograme (o fată are nevoie de niște secrete), dar nu am oase în legătură cu asta, sunt grasă.
Am pierdut aproximativ 130 de kilograme în urmă cu 4 ani, dar s-a întors destul de mult în ultimul an. Mergeam la sala de gimnastică de 3-5 ori pe săptămână, dar de la câștig am încetat să mai ies din jenă. A trecut de primăvara trecută de când am avut un obicei la sală. Sunt interesat să încerc derby-ul, dar nu am mai fost pe patine de când aveam vreo 13 ani (deși înțeleg că este destul de ușor să ridici din nou). Și dacă aș fi mai subțire de 50 de kilograme, aș fi pe el într-un ritm cardiac. Îl văd ca pe un regim de fitness potențial decent (echipa are 3 practici de 2 ore pe săptămână). Dar la 33 de ani sunt bătrân în ceea ce privește puii de derby. Îi văd pe cei potriviți, duri, tineri, de 20 de ani, care sunt grrrzl acolo și mă simt destul de conștient de sine și tentativ.
Vreți fete de derby îndrăznețe aici, pe teritoriul MeFI? Poate să o gestioneze o grăsime veche? Sunt conștient de cerințele de bază ale unor tampoane grozave, cască, patine bune etc. dar ceea ce caut sunt mai multe îndrumări în ceea ce privește cât de fizic este fezabil ca o persoană mare să patineze cu viteză și să reușească să rămână în picioare fără să petrec întreaga luptă împiedicându-mă de mine și prăbușindu-mă la fiecare câteva secunde? Cât de mult afectează dimensiunea mare echilibrul și agilitatea? La ce mă pot aștepta pentru gravitatea și frecvența leziunilor? Unde aș găsi echipament care să se potrivească unei persoane cu talente mari și orice necesități speciale de echipament ar trebui să iau în considerare? Și, în sfârșit, ce rămâne cu dinamica socială a unui sport de contact cu oameni care sunt mult mai tineri și mai în formă? Orice altceva ar trebui să amintesc înainte de a trece de la speculații inactive la acțiune?
DA. O poți face. NU ești prea bătrân și NU ești prea mare. Veți intra în formă și va fi greu mai întâi, dar îl puteți gestiona.
Există o ligă dulce Rollerderby în orașul meu și există destul de multe femei mari în echipe și o mulțime de femei de peste 30 de ani. Mult noroc cu ea!
postat de dead_ la 8:59 AM pe 16 noiembrie 2007
Prietenul meu-fată derby este construit ca o cărămidă proverbială. casa. Este de fapt un avantaj pentru anumite poziții - practic ești un backbacker de mare viteză. Este MUNCĂ, totuși, nu faceți nicio greșeală - iar încheieturile/brațele/degetele rupte par a fi rănirea superioară, deși este mai gravă. Este această ligă pe o pistă plană sau bancară?
(Am petrecut o oră sau două la patinoar încercând să decid dacă vreau să încerc - se dovedește că glezna pe care am înșelat-o în liceu este o barieră prea mare. Totuși, eu sunt o fată mare și glezna a fost într-adevăr singura barieră, imo. Practica ar rezolva orice altceva.)
postat de restless_nomad la 9:01 AM pe 16 noiembrie 2007
Windy City Rollers, din Chicago, au o serie de fotografii online care arată echipele în acțiune - probabil vă puteți face o idee despre cum funcționează dimensiunea personală de la ele. Personal, cred că ești bine.
Este un sport destul de solicitant. Practicile pot fi zdrobitoare; poate doriți să începeți să alergați sprinturi de vânt pentru a vă pregăti. Un prieten de-al meu a fost în el timp de câțiva ani, l-a iubit absolut până la moarte și a fost un om mare. Atenție, în cele din urmă a trebuit să renunțe pentru că îi epuiza articulațiile.
Voi menționa, de asemenea, că mai multe dintre femeile din WCR nu ar putea patina cu adevărat înainte de a începe, așa că, dacă ai putea să te antrenezi personal înainte de timp, probabil că ar trebui să fii OK. Nu te vor începe ca un jammer imediat, dar ar trebui să poți ține pasul cu practicile și altele.
Săpați pe site-ul WCR, probabil că vă va ajuta.
postat de aramaic la 9:04 AM pe 16 noiembrie 2007
Ai fi eroul meu dacă l-ai face!
Vreau să învăț să navighez, dar sunt reticent din aceleași motive pe care le oferiți. Încerc să mă implic în asta pentru vara viitoare.
Inspiră-mă, iubito.
postat de mccxxiii la 9:04 AM pe 16 noiembrie 2007
Bine, m-am înregistrat la MeFi doar pentru a răspunde la această întrebare. De curând m-am retras dintr-o ligă de roller derby și pot spune absolut că derby-ul mi-a transformat complet atât viața, cât și corpul (în acel moment supraponderal).
În primul rând, femeile din liga mea au variat între 21 și aproape 50 de ani. Un pic de circumferință poate fi un adevărat atu, atât în a te ajuta să te „împământezi” în timp ce păstrezi poziția de patinaj rapid, cât și în a te ajuta să blochezi alți patinatori. Patinajul de viteză înseamnă mult mai puțin despre a fi în poziție verticală decât de a fi înrădăcinat și jos la sol - de fapt, cu cât stai mai în poziție verticală, cu atât este mai probabil să pierzi echilibrul! Este vorba despre un centru de greutate scăzut, aproape ca și cum ai fi ghemuit sau ai scoate fundul. Genunchii puternici sunt o binecuvântare - aș recomanda o mulțime de genuflexiuni, lunges și stâlpi de perete, în plus față de cât mai multă întindere pe care o puteți gestiona.
În ceea ce privește accidentarea - în cele din urmă a trebuit să mă retrag după ce mi-am suflat genunchiul într-un accident total ciudat. Dacă liga ta are vreun sens, va avea un program de antrenament excelent care se concentrează pe patinajul sigur, fără accidentări. Vătămarea este un risc, dar nu o necesitate, și cu cât ești mai stabil pe patine, cu atât mai bine. Există tampoane personalizate disponibile dacă cotierele și genunchii de tip Pro-Tec standard nu vi se potrivesc (dar sunt disponibile numai în dimensiunile tipului, așa că sunt mai mari decât cele mai multe dimensiuni feminine), așa că nu transpirați acel aspect al acestuia.
În cele din urmă, cred că veți găsi că roller derby-ul este o atmosferă incredibil de pozitivă pentru corp și prietenoasă cu vârsta. Este vorba despre sărbătorirea atletismului și a formei feminine în toate întrupările sale și este dracului de a porni. Dacă îți vorbește, zic să mergi. Veți întâlni femei de toate formele, dimensiunile și categoriile de viață și, dacă experiența dvs. este ceva asemănător cu a mea, veți reuși probabil să faceți niște prietenii puternice în același timp. <>
postat de mynameisluka la 9:11 AM pe 16 noiembrie 2007
Da, în ceea ce privește Gotham Girls, un favorit popular este Beyonslay, care are 30 de ani, destul de mare și un blocant fenomenal. Și nu doar pentru că este mare, deși asta ajută, ci pentru că este un sportiv priceput care se pune constant în locul potrivit la momentul potrivit.