Cât de des ar trebui să vă spălați fața dacă aveți acnee
Casey Gallagher, MD, este certificat de bord în dermatologie. Este profesor clinic la Universitatea Colorado din Denver și cofondator și dermatolog practicant la Centrul de Dermatologie Boulder Valley din Colorado. Cercetările sale au fost publicate în New England Journal of Medicine.
Deși acneea nu este cauzată de faptul că nu vă curățați fața, nu există nicio îndoială că curățarea regulată este un pas important în rutina de tratament a acneei. Dar exact de câte ori pe zi ar trebui să vă spălați fața?
Spălare de două ori pe zi
Numărul magic de spălare a feței este, în general, de acord să fie două. O curățare de două ori pe zi, dimineața și noaptea, este suficientă pentru a curăța machiajul, murdăria și uleiul suplimentar agățat pe piele, dar nu prea mult pentru a fi iritant. Dacă devii transpirat sau mai ales murdar, ar putea fi necesară o a treia curățare.
Ce produse folosiți pentru a vă curăța fața este, de asemenea, importantă. Pielea de pe față este delicată, deci nu doriți să folosiți produse de curățare sau săpunuri dure. Săpunul antibacterian pentru mâini este scos, la fel și săpunurile de bare care vă lasă pielea strânsă și dezbrăcată. Nu folosiți niciodată alcool pentru a vă curăța fața.
Mai puternic nu este întotdeauna mai bun. În schimb, alegeți un produs de curățare care să vă lase pielea să se simtă curată, dar nu prea uscată sau dezbrăcată.
Acneea nu este cauzată de o față murdară
Este important să ne amintim că acneea nu este cauzată de o față murdară. Dacă sunteți predispus la izbucnire nu înseamnă că nu aveți grijă adecvată de piele.
Majoritatea persoanelor cu acnee sunt hotărâte să-și păstreze pielea curată - dar încă se produc erupții. Acest lucru se datorează faptului că acneea este cauzată de factori complet independenți de regimul de îngrijire a pielii.