Cât de bine funcționează terapia cu magnet pentru durere și depresie Wellness Berkeley
Nu ar fi minunat dacă ceva la fel de simplu și benign ca a purta o brățară magnetică sau un colier ar putea ușura durerea, ca de la artrită? Sau dacă magneții ar putea atenua depresia, vindeca insomnia, stimula energia - chiar lupta împotriva cancerului? Comercianții comercializează de ani de zile bijuterii magnetice, curele, branțuri, pături și saltele pentru astfel de beneficii pretinse. Iată ce ar trebui să știți.
În primul rând, există două tipuri de magneți. Cele mai frecvente sunt static (permanente), realizate din diverse metale care, odată magnetizate, rămân magnetizate. În contrast, electromagneti constau dintr-o bobină de sârmă cu un miez metalic care este magnetizat numai atunci când un curent electric trece prin sârmă.
Revendicări de durere
Utilizarea magneților pentru tratarea durerii datează de secole. În deceniile mai recente, cercetătorii au pus la încercare terapia cu magnet static. Magneții produc câmpuri electromagnetice capabile să pătrundă în corp. Se susține că acest lucru modifică funcționarea sistemului nervos, crește fluxul de sânge în țesut și are alte posibile efecte de calmare a durerii.
Dar rezultatele studiului au fost în general neimpresive. De exemplu, într-un studiu pilot publicat în Arhivele de Medicină Fizică și Reabilitare în 2010, persoanele cu sindrom de tunel carpian care au lipit un magnet pe încheietura mâinii noaptea timp de șase săptămâni nu au făcut nimic mai bun decât cei care au folosit un magnet fals. Și într-un studiu britanic din 2009, o curea magnetică pentru încheietura mâinii purtată timp de patru săptămâni nu a fost mai bună decât o brățară demagnetizată sau de cupru în gestionarea durerii și rigidității la persoanele cu osteoartrita.
O analiză din 2007 a nouă studii controlate cu placebo nu a găsit dovezi că magneții statici ameliorează durerea. Potrivit Centrului Național pentru Medicină Complementară și Alternativă, rezultatele studiului au fost mixte și, în general, nu susțin utilizarea magneților pentru ameliorarea durerii. Orice beneficiu aparent se poate datora simptomelor care se rezolvă pur și simplu sau unui efect placebo.