Cât cheltuie americanul mediu pe suplimente

Tyler Spraul este directorul UX și antrenorul principal pentru Exercise.com. Are diploma de licență în științe în pre-medicină și este specialist în rezistență și condiționare certificat NSCA. Este un fost jucător de fotbal american și încă antrenează fotbalul astăzi. În timpul liber, îi place să citească, să învețe și să trăiască viața tatălui. A fost prezentat în Shape, Healthline, HuffPost, Women's.

Scris de Tyler Spraul
Director UX & Head Trainer

ACTUALIZAT: 25 august 2020

Este vorba despre marca ta. Să facem greutăți mari.

Divulgarea agenților de publicitate: ne străduim să vă ajutăm să luați decizii încrezătoare în materie de software de fitness. Cumpărăturile comparative ar trebui să fie ușoare. Partenerii noștri nu ne influențează conținutul. Opiniile noastre sunt ale noastre.

Indicații editoriale: Echipa editorială de la Exercise.com este dedicată furnizării de informații corecte și imparțiale despre industria fitnessului. Ne actualizăm site-ul în mod regulat și tot conținutul este examinat de experți în fitness acreditați.

Suplimentele alimentare sunt o industrie imensă în Statele Unite, dar majoritatea americanilor încă nu primesc suficiente vitamine și minerale în fiecare zi.
O multivitamină administrată zilnic ar ajuta majoritatea americanilor obișnuiți să trăiască un stil de viață mai sănătos.
Alte suplimente alimentare de specialitate pot fi utile pentru o serie de nevoi, dar ar trebui să cercetați întotdeauna atât costul, cât și eficiența.

Deoarece fiecare persoană care locuiește în Statele Unite nu ia suplimente de sănătate, cele care probabil cheltuiesc mult mai mult. Cu toate acestea, anual se cheltuie mult mai mulți bani pe medicamente eliberate pe bază de rețetă decât pe suplimente. În prezent, în Statele Unite trăiesc 300 de milioane de oameni. O persoană obișnuită cumpără o singură sticlă de vitamine pe an.

Având în vedere că o sticlă de vitamine conține doar o cantitate de 30 până la 60 de zile, majoritatea oamenilor nu primesc nutrienții de care au nevoie. De asemenea, majoritatea oamenilor nu își iau suplimentele înainte de data de expirare.

Pentru a beneficia la maximum de suplimentele dvs., trebuie să le luați în mod regulat și să vă angajați într-o rutină regulată de fitness. Mergeți PRO astăzi pentru acces la antrenori personali certificați, planuri de antrenament și multe altele.

Cuprins

Sunt multivitaminele cu adevărat necesare?

Sute de milioane de dolari sunt cheltuiți de producătorii de suplimente în publicitate în fiecare an. pentru că persoana medie cu vârsta peste 18 ani nu mănâncă suficiente fructe și legume, suplimente ar trebui luate pentru a ajuta digestia și pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate.

Mulți oameni s-au gândit să creadă că trebuie să ia mai multe suplimente, dar nu este cazul. Majoritatea multivitaminelor conțin toate vitaminele, mineralele și nutrienții necesari pentru a duce o viață sănătoasă.

Multivitaminele trebuie administrate dacă aveți o dietă grea în alimentele procesate și fast-food.

Multivitaminele sunt utile și atunci când nu puteți mânca trei mese echilibrate pe zi. Cu toate acestea, multivitaminele sunt benefice numai atunci când nu obțineți nutrienții esențiali din surse de alimente vii.