Castravete; Învelișuri de șuncă; Resturi de ardei
Încerci să mănânci cu conținut scăzut de carbohidrați? Ați luat înfășurări de tortilla pentru a mânca în loc de pâine? Asigurați-vă că citiți informațiile nutriționale de pe tortilele dvs. Ați putea fi surprins că nu vă economisiți atâtea calorii sau carbohidrați pe cât ați crezut.
Vă recomand atunci când faceți o împachetare gândiți-vă la partea laterală a cutiei. Luați în considerare utilizarea cărnii de delicatese, frunze de varză sau alte alternative cu conținut scăzut de carbohidrați și cu calorii scăzute. Carnea Deli este una dintre alternativele mele preferate de împachetare, iar aceste împachetări cu castravete și șuncă sunt uimitoare!
Această rețetă este foarte simplă și plină de aromă. Luați în considerare și alte umpluturi învelite, inclusiv hummus, brânză și roșii cu slănină.
Ingrediente:
- Cremă de brânză înmuiată de 2 Oz - Cremă de brânză 1/3 mai puțin grăsime
- 1 lingură Kraft - Mayonaise Light
- 1 Sprig Ded Weed (proaspăt) sau altă plantă proaspătă
- 1 ceașcă de castraveți - curățați și tocați
- 9 felii de șuncă subțire sau curcan