Cărți vegane pe fiecare subiect Titluri recomandate
Există sute de cărți legate de veganism tipărite. Iată cele mai bune cărți vegane despre fiecare subiect.
Cărți Vegan lansate recent
Președintele Brooklyn, Eric Adams, care a petrecut zeci de ani suferind de diabet avansat, detaliază planul de dietă pe bază de plante care i-a transformat în cele din urmă sănătatea.
O compilație de aproape cincizeci de ani de scrieri ale lui Singer pe diferite subiecte legate de dietele vegane, cuprinzând totul, de la cultivarea în fabrică la COVID-19. Aceasta este una dintre cele mai importante scrieri pe teme vegane pe care le veți găsi, toate reunite într-un singur volum convenabil.
Vegan For Life, de Jack Norris și Virginia Messina
Ceea ce a fost deja dat în mâna cărții nr. 1 despre nutriția vegană a primit o actualizare cuprinzătoare pentru 2020. Mulți vegani cad pradă greșelilor nutriționale ușor de evitat. Aceasta este cartea de obținut pentru a vă asigura că toate bazele dvs. sunt acoperite.
În 2010, Jonathan Safran Foer a lansat Eating Animals, care a devenit rapid cea mai influentă carte din deceniul care documentează nedreptățile agriculturii în fabrică. Acum se întoarce să lumineze legătura dintre creșterea animalelor și schimbările climatice.
Descărcați cel mai cuprinzător ghid de fitness vegan, atât pentru entuziaștii casuali, cât și pentru sportivii competitivi. Această carte vă va permite să faceți alegeri alimentare care să vă alimenteze în mod optim corpul pentru performanțe sportive sporite.
Alegeri alimentare pline de compasiune
Cărți care expun nedreptățile agroindustriei animale
Dacă te gândești deja să devii vegan, citirea unei cărți sau două pe această temă ar putea sigila afacerea. În plus, nu există un moment mai bun decât chiar la începutul tranziției pentru a deveni profund informat cu privire la politica alimentară. Fii precaut cu privire la ceea ce ai citit, din moment ce abundă informațiile de încredere pro-vegane și anti-vegane. Următoarele cărți oferă cercetări excelente și autoritare cu privire la subiectele agriculturii în fabrici, politica alimentară și stilurile de viață vegane. Rețineți că, pentru mulți oameni, filmul este un mod mai accesibil de a afla despre beneficiile de a fi vegani și există mai multe filme excelente pe această temă.
Expune o viziune pentru a scăpa planeta de producția agricolă și de agroindustria animală, concentrându-se pe strategiile dovedite că fac diferența.
O investigație incredibil de amănunțită asupra nenumăratelor deficiențe etice din jurul agroindustriei animale. Faruqi este o scriitoare talentată și un reporter de investigație priceput, care își aduce experiența economică în analiza unei industrii care pune în mod constant profiturile înainte de compasiune.
Cel mai moale și mai distractiv posibil punct de intrare în explorarea problemelor legate de agricultura în fabrică și politica alimentară. Ricky Gervais numește această carte „Amuzant, emoționant și încântător. Cea mai mare poveste de dragoste povestită vreodată între doi bărbați și porcul lor. ”
Renumitul romancier Jonathan Safran Foer a luat doi ani departe de ficțiune pentru a cerceta și a scrie această carte extraordinară care examinează agroindustria animală. Corectă, nuanțată și profund informată la fiecare pas, această carte dezvăluie implicațiile etice ale agriculturii în fabrică.
O antologie de zeci de eseuri ale celor mai importanți critici ai agroindustriei animale. Oferă o acoperire aprofundată a tuturor subiectelor majore legate de producția de carne, lapte și ouă.
Lansat pentru prima dată în 1975, acest titlu este astăzi considerat drept cartea care a lansat mișcarea modernă de protecție a animalelor. În 2009, Singer a actualizat cu atenție acest clasic cu noi informații cu privire la agricultura în fabrică și progresele substanțiale care au fost făcute în direcția realizării titlului cărții. Dacă doriți o introducere în gândirea riguroasă care stă la baza opoziției față de industria cărnii și agricultura în fabrică, nu există un loc mai bun pentru a începe.
Cele mai bune cărți vegane pentru tranziția dietei
A deveni vegan este de zece ori mai ușor dacă ai ajutorul și sfaturile cuiva care o face de ani de zile. Aceste cărți vor facilita finalizarea tranziției.
Dacă doriți să ajutați la vegan și puteți cumpăra o singură carte, aceasta este alegerea noastră de top. Are o mulțime de sfaturi utile, plus peste 100 de rețete ușoare, care sunt perfecte pentru a începe. Fotografie superbă color în toată lumea.
De la editorul Vegan.com, un ghid cuprinzător, dar distractiv, pentru fiecare aspect al devenirii vegane - de la cumpărături la gătit, până la alimentație, la mese bugetare și gourmet. Primele două capitole ale cărții oferă probabil cea mai bună introducere la beneficiile etice, de mediu și de sănătate ale veganității. Puteți cumpăra ediția Kindle a acestei cărți la doar 99 ¢.
O carte concepută pentru a vă aduce întreaga familie la bord să mănânce cu nerăbdare mai multe mese pe bază de plante - această carte este atât de bună încât funcționează chiar și pe soți! 125 de rețete fantastice pentru familie, cu fotografii atrăgătoare de alimente în toată culoarea.
Cărți de bucate Easy Vegan Starter
Începeți cu cea mai ușoară carte de bucate vegană pe care o puteți găsi
Prima carte de bucate vegană pe care o dețineți ar trebui să fie orientată către rețete rapide și ușoare pe care le puteți face în fiecare zi. Odată ce stăpâniți elementele de bază ale gătitului ușor vegan, vă puteți ramifica explorând noi bucătării. Există sute de cărți de bucate vegane tipărite, care acoperă fiecare tip de mâncare imaginabilă. Am colectat cele mai bune pe pagina noastră de cărți de bucate. Dar înainte de a cumpăra oricare dintre cărțile prezentate acolo, asigurați-vă că alegeți unul dintre titlurile de bază prezentate mai jos.
Această carte de bucate este plină de blasfemii, dar asta doar pentru că rețetele sale lovesc în totalitate @ # &. Desigur, acest lucru poate face din aceasta o alegere slabă pentru unii oameni. Pentru restul, aceasta este una dintre cele mai delicioase mâncăruri vegane pe care le puteți prepara. În plus, este în copertă tare, ceea ce înseamnă că va rezista mai bine la ani de utilizare în bucătărie. Frumoasă fotografie colorată cu alimente pe tot parcursul. Nu veți crede calitatea alimentelor pe care le puteți produce în doar câteva minute.