CARTEA DE REȚETE MACRO - Fitness care schimbă viața

ATENȚIE - Aceasta este versiunea de carte electronică a cărții de rețete Macro numai pentru descărcare. Dacă doriți să cumpărați versiunea înapoi pe hârtie, faceți clic aici

Bine ai venit la Carte de rețete macro de Life Changing Fitness - scris, creat și produs de Daniel Wheeler, CEO al Life Changing Fitness.

Cartea de rețete Macro este concepută pentru a oferi celor care știu suficient despre nutrienții macro și urmărirea unor astfel de macro-uri, capacitatea de a se bucura de alimente, gustări și delicatese fantastice nutriționale și plăcute, care se încadrează în profilul lor macro zilnic.

Există rețete care sunt pentru porții individuale și, de asemenea, pentru porții de familie. Există mic dejun, prânz, cină, gustări și idei de desert pentru fiecare ocazie. Totuși, ceea ce separă această carte este detaliul din profilurile macro pe care le afirmăm.

rețete

Specificăm grăsimile, carbohidrații și proteinele din fiecare masă. De asemenea, oferim valoarea calorică pentru mese și porțiile relevante. Nu numai asta, dar vă oferim și un index de informații despre alergii pentru nevoile dietetice ale tuturor. În plus, cartea indică și valoarea Weight Watches Pro Points pentru fiecare porție și masă. Această carte nu ar putea fi mai aprofundată dacă ar încerca. Dacă îmi urmăriți munca sau profilurile sociale, veți ști că nu sunt un fan al Weight Watchers sau principiul unei astfel de diete moft. Deci, de ce am inclus punctele lor în cartea mea? Răspunsul simplu este acesta - dacă pot determina audiența Weight Watchers să mănânce aceste mese nutriționale adecvate, în loc de porcăriile care sunt vândute în prezent, atunci sper să le pot transforma într-o schimbare nutrițională a stilului de viață și să elimin dieta mod de gândire. Gândiți-vă la el ca la un morcov de aur, dacă vreți!