Cartea de bucate flexibilă pentru dieta Fodmap - De Karen Frazier; Laura Manning (Volum broșat) Țintă

flexibilă

Aveți deja acest produs?

Faceți o fotografie pentru ca toți să o vadă!

Despre acest articol

Specificații

Descriere

Alte cărți de bucate cu un nivel redus de FODMAP adoptă o abordare unică pentru IBS. Cartea de bucate flexibilă FODMAP Diet se concentrează pe simptomele specifice ale IBS, cu variații ale dietei cu conținut scăzut de FODMAP dovedite că vizează nevoile dvs. alimentare unice. Puteți găsi un plan alimentar care să funcționeze pentru dvs. și să vă ia viața înapoi definitiv.

A trăi cu sindromul bolului iritabil este incomod, frustrant și izolant. A afla ce alimente declanșează simptomele (și a le evita) se poate simți imposibil. Multe persoane cu IBS sunt, de asemenea, afectate de condiții coexistente - cum ar fi refluxul acid, boala celiacă și alergiile alimentare - care exacerbează simptomele IBS care necesită deja o atenție dietetică specială.

Clinica Mayo recunoaște dieta cu conținut scăzut de FODMAP ca un mijloc dovedit de tratare a IBS cauzat de sensibilitățile FODMAP. FODMAP sunt carbohidrați greu digerabili, care se găsesc în alimente obișnuite, cum ar fi grâul, lactatele, fructele, legumele și îndulcitorii. Cei mai mulți dintre noi consumăm FODMAP atât de regulat încât probabil declanșăm simptome IBS fără să știm.