Carte electronică super simplă pe bază de plante - Funcționează pe alimente reale
Super simplu pe bază de plante: o carte de bucate și un ghid pentru viața pe bază de plante ebook este ACUM DISPONIBIL și conține tot ce aveți nevoie pentru a trece la o dietă pe bază de plante și a vă simți uimitor în timp ce o faceți. Sunteți gata?
descărcați copia dvs. astăzi
Obțineți copia dvs. acum doar 24,99 USD (cu taxe incluse).
Odată ce ați achiziționat, veți primi un e-mail cu un link pentru a descărca un copie PDF digitală a cărții electronice super simple bazate pe plante.
Poti descărcați cartea electronică instantaneu și începe călătoria ta astăzi!
de ce super simplu pe bază de plante?
învățați elementele de bază nutriționale pe bază de plante
Cu acest ghid pentru viața pe bază de plante, veți învăța cum să obțineți tot ce aveți nevoie de la plante. Cu secțiuni despre sursele sănătoase de carbohidrați, grăsimi și proteine, precum și un ghid complet pentru sursele de proteine pe bază de plante plus un ghid pentru toți micronutrienții esențiali, veți putea să creați cu încredere planuri de masă care nu sunt doar simple și delicioase, ci și acoperă, de asemenea, toate nevoile tale de nutrienți.
începe cu ușurință
Schimbarea dietei și a stilului de viață poate fi o aventură copleșitoare, dar cu un ghid pas cu pas de tranziție, procesul se va simți realizabil și chiar plăcut. Ghidul se concentrează asupra consistenței asupra perfecțiunii, astfel încât să puteți face pași mici pentru succesul pe termen lung. De asemenea, acoperă pregătirea bucătăriei dvs., elementele de bază pentru pregătirea meselor și modul de stocare a cămării.
Un stil de viață holistic pentru o sănătate mai bună
Sănătatea este mult mai mult decât ceea ce mâncăm. Aflați despre gestionarea zahărului din sânge, a vieții naturale antiinflamatorii, reducerea stresului, cum să vă îmbunătățiți somnul și să încorporați mai multe mișcări zilnice în viața voastră. De asemenea, veți dezvolta cunoștințele pentru a prelua controlul asupra sănătății dvs., oferindu-vă puterea pentru o viață întreagă.
peste 150 de rețete pe bază de plante
Bucurați-vă de peste 150 de rețete delicioase, simple, pe bază de plante, pe care le poate face oricine, inclusiv băuturi, mic dejun, supe și tocănițe, salate și castroane, curry și tăiței, burgeri, gustări și dulciuri plus sâmburi, pansamente și condimente. Bucurați-vă de gătit și de pregătirea meselor pe bază de plante ca niciodată!
ce spun oamenii
Ghidul final pentru tot ceea ce se bazează pe plante! Îmi place modul în care Deryn folosește ingrediente alimentare reale și nu complică prea mult consumul pe bază de plante. Atâtea sfaturi și trucuri grozave - Super Simple Plant Based este o necesitate pentru oricine dorește să se concentreze pe consumul mai multor alimente vegetale!
Alyssa Brantley, dailymaven.com
Un ghid pentru aproape orice trebuie să știți despre viața pe bază de plante. Ea oferă pentru începători fapte, sfaturi și rețete pentru a începe și le oferă celor care doresc să scufunde strategii mai profunde pentru a-i ajuta să-și ajusteze stilul de viață. Varietatea de informații și rețete este extinsă și perfectă pentru oricine dorește să se aventureze în alimentația pe bază de plante.
Sophia DeSantis, veggiesdontbite.com
Super simplu pe bază de plante este mai mult decât o carte de bucate plină cu rețete delicioase cu fotografii superbe. Este un ghid cuprinzător pentru a trăi un stil de viață sănătos pe bază de plante. Fie că sunteți un începător sau un profesionist experimentat, veți găsi informații neprețuite despre orice, de la sănătatea intestinului la crearea unei rutine de dimineață până la un plan de masă ușor de urmat. Și nu uitați de rețetele incredibile. Deryn este un maestru în crearea de feluri de mâncare pline de culoare, care sunt extrem de personalizabile.
Amy Katz, veggiessavetheday.com
Nu citiți această carte de bucate când vă este foame, altfel veți ajunge la magazin ca mine cumpărând totul pentru 10 rețete pentru a încerca cât mai repede! Pe lângă rețetele uimitoare, această carte este plină de cretă cu planuri de meniu și informații nutriționale, ceea ce este perfect pentru mine să urmez o dietă antiinflamatoare. Și dacă aveți nevoie de un loc pentru a începe, consultați cele 5 reguli simple pentru un sistem imunitar puternic. Cartea este modalitatea perfectă de a începe să mănânci vegan cu informații ușor de înțeles. Trebuie citit!
Traci Gibson, Piața designului digital
noul tau stil de viata asteapta! incepe astazi.
Obțineți exemplarul Super Simple pe bază de plante astăzi și începeți tranziția către o dietă mai blândă, mai amabilă și bogată în nutrienți, pe care o veți iubi. Obțineți peste 160 de rețete și tot ce aveți nevoie pentru a începe la doar 24,99 USD.
ce este în carte
partea 1: Începeți
Ce este o dietă pe bază de plante
Cum se face tranziția
Pregătirea bucătăriei
Stocarea cămarii tale
O alimentație sănătoasă la buget
Cum să înlocuiți produsele lactate
Bazele pregătirii mesei
PARTEA 2: nutriție
O dietă antiinflamatorie
Partea 3: viață holistică
De ce contează somnul
Crearea unei rutine de dimineață
Partea 4: Rețete
Supe și tocană
Salate și boluri
Curry, fidea și paste