Carolyn Murphy Riding High - The Purist
Căutați puristul
Postări recente
Aspen: dintr-o privire
Nature’s Way
Aspen Indoor
Alegerile editorului
In salbaticie
De Cristina Cuomo
CRISTINA CUOMO: A trăi curat este ceva ce ai făcut de foarte mult timp. Când ai început prima dată pe calea către wellness?
CAROLYN MURPHY: Am fost crescut cu o mamă care era foarte conștientă de sănătate. Am fost la iridologi și găteam din cărțile de bucate hippie. Dar acolo am călătorit la Paris la începutul anilor '90, făcând spectacole [de modă]. Valentino și toți acești alți designeri încep să vă hrănească sandvișuri cu șampanie și șuncă. M-am tot întrebat de ce nu mă simt bine și dorm bine. Atunci am aflat că probabil fumatul și băutul nu sunt cele mai bune idei. Așa că m-am întors la N.Y. și a cunoscut-o pe Sally Kravich.
CC: Nutriționistul. M-am dus și la ea.
CM: Îl iubesc pe Sally. Așa că am întâlnit-o pe Sally în 1994 și apoi am început să cercetez - acesta este pre-Internet - citind tone de cărți și aflând despre agricultura biodinamică și alimentele modificate genetic. Tocmai a plecat de acolo și a devenit o alegere de stil de viață.
CC: Ai crescut la o fermă?
CM: Ferma familiei mele, da, în Virginia. Între acolo, panhandle din Florida și orașul natal al părinților mei, D.C., am avut cele mai bune dintre toate lumile - plajă, fermă și oraș.
CC: Ai navigat în Florida?
CM: Nu am început să navighez până când nu eram adolescent. Eram îngrozit de rechini, dar fratele meu mă pusese pe un longboard Hutson de 10 picioare și am fost prins. Am început să navighez cu adevărat în ’97, când am plecat în Costa Rica.
CC: Ați locuit acolo o vreme, la fel cum a urcat cariera dvs. de model. Tocmai ai dispărut în Costa Rica.
CM: Mă simțeam un pic gol, chiar și cu tot succesul, și aveam nevoie să găsesc altceva în afară care să se simtă real. Am fost atras de simplitatea vieții de acolo și aveam nevoie de natură pentru a mă reîncărca. Industria a glorificat mișcarea pentru că au crezut că nu are caracter și este o contradicție cu persoana mea Grace Kelly, dar asta arată cât de mult proiectează oamenii și cât de puțin mă cunosc!
CC: Cum a pregătit viața din Costa Rica calea pentru o viață sănătoasă? Cum a fost rutina ta acolo?
CM: Eu și fostul meu soț ne ridicam și navigau la 5 dimineața și mergeam la pescuit, sau în excursii de împachetare cu caii sau până la țestoasele din Ostional. Totul se baza pe mediul natural. Intenția pentru restaurantul și hotelul pe care am cumpărat-o a fost să o transform într-un refugiu de yoga-surf și să fac mâncare proaspătă și tot ce e local, dar apoi a fost mai ușor să ai un fel de cabană de surf unde toată lumea ar vrea o bere rece și pește tacos.
CC: Care sunt sănătoși.
CM: Care sunt, știți, încă sănătoși.
Fotografie de Mary Ellen Matthews
CC: Când a fost prima ta Vogă acoperi?
CM: Am avut câteva Vogă coveruri la începutul carierei mele - începutul anilor '90, am făcut o mulțime de franceză Vogă coperți, dar primul meu american Vogă capacul a fost ’95.
CC: Ai observat că nevoile corpului tău se schimbă de atunci până acum?
CM: Patruzeci este o poveste diferită. Hormoni - cred că aceasta este conversația care începe să aibă loc în anii 40, oboseala suprarenală, cortizolul și doar să-ți menții corpul hrănit prin dietă și să ai un ajutor cu suplimentele. Somnul și exercițiile fizice sunt foarte importante.
CC: Cum vă mențineți echilibrul în viața voastră?
CM: Fac o mulțime de liste: 7:00 trezesc, 7:20 meditez ... intențiile mele sunt întotdeauna să ajung la un echilibru, dar pur și simplu merg cu fluxul acum în acest moment. Orice se simte bine. În mod normal, am o mică alarmă cu baterie. Nu am nimic electric în cameră. Odată cu mutarea recentă, a trebuit să am telefonul mobil pentru a mă trezi până când am un ceas mic, un mare nu, nu, dar este peste cameră și cel puțin este setat la Led Zeppelin „Going to California”.