Cârnați Keto; Omletă de caserolă de ou (cu conținut scăzut de carbohidrați) Kasey Trenum
Acest Omletă cu cârnați Keto și caserolă cu ouă este un mic dejun ușor și satisfăcător cu conținut scăzut de carbohidrați, care poate fi făcut înainte pentru confort. Această rețetă de mic dejun keto este ușor de preparat și face o caserolă consistentă pentru micul dejun, pe care toată lumea o va iubi.
CUM SE FACE CÂNZĂTURI KETO ȘI CASSEROLE DE OU
Îmi place o caserolă ușor de mic dejun pe care o pot face la începutul săptămânii, care acoperă câteva zile pentru noi. Micul dejun pregătit deja face dimineața mult mai ușor, există puține mizerie de curățat, ceea ce este întotdeauna un plus. Tot ce trebuie să fac este să pun o porție în cuptorul cu microunde, iar micul dejun pentru copiii mei este pregătit.
Ca mamă de școală la domiciliu, aș prefera să petrec mai puțin timp la micul dejun și să ne terminăm ziua cu câteva minute mai devreme după-amiaza. Marele meu poate lua o porție pe care să o savureze înainte să plece la serviciu dimineața.
Dacă vă place această caserolă de mic dejun cu conținut scăzut de carbohidrați, asigurați-vă că verificați și acest Keto Mic dejun coacere cu șuncă, ouă și brânză.
Ingrediente:
- Mic dejun Cârnați - Puteți folosi blând sau cald.
- Ardei gras verde - De asemenea, utilizați roșu și portocaliu pentru diferite profiluri de aromă.
- Ceapă - Ceapa conferă orice fel de mâncare mai multă aromă și textură /
- Ouă - Amestecat pentru a face grosimea odată coaptă.
- Cremă de biciuire grea - Îi dă un pic de bogăție și adaugă grăsime pentru a te menține plin.
- sos Worcestershire - Opțional.
- Muştar - Adaugă aromă suplimentară și se împerechează perfect cu cârnați.
- Brânză - Nu poți avea niciodată prea multă brânză. Puteți schimba diferite soiuri dacă preferați.
- Condimente - Utilizați conform instrucțiunilor și apoi testați gustul.