Care sunt cele mai bune forumuri sănătoase pentru slăbit de cereale

Vă încurajăm să vă actualizați browserul la cea mai recentă versiune de Internet Explorer sau să utilizați un alt browser, cum ar fi Google Chrome sau Mozilla Firefox.

Nu aveți încă un cont? Inscrie-te acum

• Profil
• Mesaje
• Notificări
• Abonamente
• Istoria firului
• Setări
• Deconectează-te

13 iunie 2008 14:33

Care sunt cele mai bune cereale sănătoase pentru slăbit?

Din lista de mai jos?

Recomandat: Cereale din cereale integrale
(Fără grăsimi trans, puține sau fără zahăr adăugat; dar verificați lista de ingrediente - rețetele se pot schimba.)
Cheerios - General Mills

Chex, grâu sau multi cereale - morile generale

Cinnamon Toast Crunch - General Mills

Cinnamon Grahams - General Mills

French Toast Crunch - General Mills

Golden Grahams - General Mills

Nuci de struguri - Post

Fulgi de nuci de struguri - Post

Cereale mari, toate soiurile - Post

Healthy Choice Pătrate de zahăr brun prăjit - Kelloggs

Kashi (toate soiurile) - Compania Kashi

Mini-grâu, toate soiurile - Kelloggs

Nutri-Grain, toate soiurile - Kelloggs

Făină de ovăz Crisp, toate soiurile - General Mills

Oatmeal Squares - Quaker

Fulgi multi-cereale din fibre sănătoase organice - Health Valley

Grâu pufos - Quaker și alții

Grâu mărunțit, toate soiurile și dimensiunile - Post și altele

South Beach Diet Prăjit grâu

Total - Morile generale

Unchiul Sam - S.U.A. Mills

Wheaties - General Mills

Barbara, Cascadian Farm, Mother's, Nature's Promise și alte mărci mai mici, specializate în cereale „sănătoase” (dar verifică întotdeauna lista ingredientelor).

Recomandat: Toate cerealele cu tărâță sau cu tărâț mare
(fără grăsimi trans, puține sau fără zahăr adăugat.)

Toate Bran, toate soiurile - Kelloggs

Fulgi de tărâțe - Post

Chex, Multi-Bran - General Mills

Fulgi de grâu complet - Kelloggs

Fulgi de ovăz complet - Kelloggs

Cracklin 'Oat Bran - Kelloggs

Crunchy Corn Bran - Quaker

Fulgi de fibră 7 - Valea sănătății

Fiber One - General Mills

Fruit & Bran - Post

Granola, cu conținut scăzut de grăsimi - Kelloggs

Oat Bran - Quaker

Fulgi de tărâță de ovăz - Valea sănătății

Fulgi de tărâțe de ovăz cu stafide - Health Valley

Tărâțe organice cu stafide - Health Valley

Raisin Bran - Kelloggs

Fulgi de tărâțe de stafide - Valea sănătății

Tărâță de stafide, grâu integral - Post

Tărâță de nuci de stafide - Morile generale

Grâu mărunțit 'n' Bran - Post

Total, Tărâță de stafide - General Mills

Greutate Watchers Flakes 'n' Fiber

100% Granola naturală - Quaker

13 iunie 2008 16:49

Nu există un număr clar. De asemenea, mă îndoiesc că cineva din RFD știe lista ingredientelor și valoarea nutrițională a tuturor acestor cereale de pe capul lor.

---