Care Sport arde cele mai multe calorii
Unii sportivi profesioniști reușesc să aibă o carieră de succes în timp ce se leagă de un tată, dar marea lor majoritate își dedică viața pentru a rămâne în formă pentru a se juca la vârful jocului lor.
Pentru a face acest lucru, trebuie să urmeze o dietă strictă și un regim de exerciții fizice pentru a se asigura că sunt pregătiți să meargă într-o zi de joc și să facă față cerințelor fizice istovitoare care vin cu practicarea unui sport la cel mai înalt nivel.
Cu toate acestea, care sportivi lucrează cel mai mult atunci când concurează? Dacă sunteți curios, ați ajuns în locul potrivit.
Pentru a răspunde la această întrebare, am aruncat o privire asupra sportivilor care ard cele mai multe calorii jucând sportul respectiv. Singura problemă cu care m-am confruntat în timpul cercetării este că numărul de calorii arse poate varia în funcție de greutate și înălțime, dar am făcut tot ce mi-a stat în putință pentru a găsi cele mai concludente cifre pe care le-am putut.
De asemenea, îmi cer scuze pentru faptul că nu am inclus cricket și polo pe apă (sau polo obișnuit, de altfel). Am luat decizia executivă de a mă concentra asupra sportivilor de care țin de fapt oamenii, așa că îmi pare rău dacă am omis ceva la care așteptați cu nerăbdare.
> Fără alte întrebări, iată ce am descoperit.
7. Baschet
O mulțime de oameni funcționează în ipoteza că jucătorii NBA aleargă cinci mile pe parcursul unui joc, dar se pare că realitatea este de fapt aproximativ jumătate din acest lucru.
Alergarea în sus și în jos pe teren este responsabilă pentru a scăpa jucătorii de cele mai multe calorii, dar atunci când luați în considerare toți ceilalți factori, aceștia ard 635 de calorii când totul este spus și gata (deși acest număr presupune că joacă pentru aproape întregul joc de reglementare, deci totalul ar putea fi mai mic în funcție de jucător).
6. Hochei
Ne confruntăm cu o problemă aici în ceea ce privește pozițiile diferite. Majoritatea jucătorilor de hochei sunt pe gheață doar aproximativ o treime din joc (dacă este așa), în timp ce portarii patrulează cutia în întregime - Carey Price susține că a ars odată 2.300 de calorii nebune pe parcursul a 60 de minute.