Care este diferența dintre zer și proteina slabă; Nutriție îngrijită

Care este diferența dintre zerul și proteinele slabe?

Cu un milion și o pulbere de proteine ​​diferite pe piață, poate fi destul de confuz atunci când vă dați seama pe care să alegeți (care este unul dintre motive Neat a fost fondat, pentru început!). Există proteine ​​dietetice, proteine ​​slabe, proteine ​​cu eliberare lentă, proteine ​​cu prea multe ingrediente pe care nu le poți pronunța - și simple zer și amestecuri de proteine ​​vegane de asemenea.

Cel mai adesea, slab și proteine ​​din zer pulberile sunt fabricate din aceleași ingrediente de bază. Provenit din lapte, cașul și zerul sunt separate, iar zerul este uscat prin pulverizare pentru a ne oferi o bază pentru pulbere de proteine ​​din zer.

În cazul în care cele două diferă este în ceea ce se adaugă în continuare. Cu proteinele slabe, sunt incluse ingrediente suplimentare care sunt cunoscute pentru a favoriza pierderea de grăsime. Adesea, există o listă cu multe ingrediente nepronunțabile, dar incluse în aceasta este să fieMatcha, Acai, L-Carnitină și poate CLA.

---