Care este diferența dintre un kilojoule și o calorie No Money No Time
Adauga la favorite
Eliminați din favorite
Caloriile și kilojulii (adesea scurtate la kcal sau kJs) sunt ambele unități de energie care sunt utilizate pentru a reprezenta cantitatea de energie dintr-un aliment. Ambele calorii și kJ reprezintă energie în același mod în care ambii centimetri și picioare măsoară înălțimea. Kilojoule (kJ) este un sistem internațional de măsurare a unităților (SI), în timp ce caloria este o măsură a energiei utilizând sistemul metric.
Pentru a converti 1kcal este 4.2kJ. Prin urmare, înmulțiți kcal cu 4.2 pentru a ajunge de la kcal la kJ sau împărțiți la 4.2 pentru a ajunge de la kJ la kcal
Articole similare
Ce ar trebui să mănânc și să beau după mișcare?
Adauga la favorite
Eliminați din favorite
Ar trebui să beau kombucha?
Adauga la favorite
Eliminați din favorite
Alimentat de plante. este o dietă vegană potrivită pentru mine?
Adauga la favorite
Eliminați din favorite
Care sunt recomandările dietetice și de ce ar trebui să le urmez?
Adauga la favorite
Eliminați din favorite
Rețete conexe
Răcitor de afine și kiwi
Adauga la favorite
Eliminați din favorite
Orez de conopidă
Adauga la favorite
Eliminați din favorite
Porumb mexican rapid
Adauga la favorite
Eliminați din favorite
Salată Teryiaki Tofu
Adauga la favorite
Eliminați din favorite
Testul dvs. personal privind alimentația sănătoasă
Ceea ce mănânci sau nu mănâncă afectează modul în care arăți, simți și performanțe. Luați scurtul nostru test pentru a afla ce alimente puteți introduce pentru a vă ajuta să fiți cel mai bun.
Ce este alimentația sănătoasă?
A mânca sănătos înseamnă să vă asigurați că vă bucurați zilnic de o mare varietate de alimente din fiecare dintre cele cinci mari grupuri de alimente, în cantitățile recomandate. Cele cinci mari grupuri alimentare, recomandate de Ghidul australian pentru alimentația sănătoasă, sunt: