Care este cel mai bun alcool pentru slăbit
Pur și simplu, ce alcool este cel mai bun pe o dietă?
Whisky, vodcă, rachiul, ginul, tequila și alți alcooli puri au zero carbohidrați și deci sunt bine cu o dietă săracă în carbohidrați. Nu adăugați suc, băuturi răcoritoare sau alte îndulcitori, cum ar fi smântâna dulce. Adăugarea de tonic la ginul zero-carb mărește carbohidrații la 16 grame pe porție! Avea vodcă, apă sifonată și var în schimb pentru o băutură de vară fără carbohidrați.
Ulterior, întrebarea este, care este cea mai sănătoasă băutură alcoolică? Dacă doriți să fiți mai sănătos în timp ce beți alcool ocazional, aceștia sunt cei mai sănătoși alcooli din care puteți alege.
- Tequila. Shutterstock/Maria Uspenskaya Tequila are numeroase beneficii pentru sănătate (și este mai mică în calorii decât vodca Smirnoff).
- Vin roșu.
- Rom.
- Whisky.
- Trandafir
- Șampanie.