Cardio Classes O2 Fitness Clubs and Gym

Aflați mai multe despre toate cursurile de cardio O2 Fitness din Raleigh, Wilmington și Charleston

Cursurile noastre de cardio

Sunteți gata să vă mișcați, să vă ridicați ritmul cardiac și să faceți un antrenament cu energie ridicată? Cursurile de cardio la O2 Fitness aduc cu siguranță căldura. Incorporarea cardio în rutina de antrenament este importantă pentru sănătatea inimii, rezistența și controlul greutății. Iubitorii de dans îndrăgostiți de box se pot bucura de selecția noastră largă de cursuri de cardio de 30-60 de minute.

Combinarea muzicii energizante și electrizante cu instructorii noștri entuziaști este o rețetă pentru un antrenament excelent. Suflați puțină abur cu Scara de luptă bazată pe arte marțiale, faceți ritmul la Zumba sau torțați grăsimea în timp ce construiți mușchi în O2 Burn. Asigurați-vă că aduceți haine de antrenament confortabile, apă și pregătiți-vă să transpirați. Încercați astăzi o clasă de cardio!

Faceți clic pe o clasă de mai jos pentru a afla mai multe detalii despre clasă și când și unde este oferită.

m’bala

m’bala este o Minte de 60 de minute

Clasa de corp care combină antrenamentul cardio și de forță cu yoga. Acest antrenament total vă va lăsa să vă simțiți recompensați, atât din punct de vedere psihic, cât și fizic.

---