Cântăreți cu o dietă mai bună și stilul de viață pe bază de plante întregi (vegan) -

În februarie 2018, am trecut la o dietă integrală pe bază de plante din multe motive, în principal legate de sănătate. Catalizatorii au fost două documentare pe care le-am văzut pe Netflix, „Forks Over Knives” și „What the Health?”, Ambele pe care le recomand cu drag. Am slăbit și „numerele” mele s-au normalizat. Energia mea a trecut prin acoperiș. Oamenii spun că arăt cu douăzeci de ani mai tânără. Toate bune!

dietă

Dar ceea ce nu mă așteptam a fost impactul asupra vocii mele cântătoare. În patru zile tonul meu s-a îmbunătățit atât de mult, alții au remarcat acest lucru. Boala mea de reflux gastro-esofagian (GERD), pentru care primisem medicamente maxime de 20 de ani, a dispărut în esență. Am oprit toate medicamentele pentru GERD și am reușit să merg bine fără.