Cântăreața Ellie Goulding posteste 40 de ore pentru a-și menține silueta și insistă să fie în siguranță -

Cântăreața Ellie Goulding pozează pentru mass-media.

Cântăreața, care a fost odată dependentă de antrenament, are doar apă și alte băuturi timp de aproape două zile și spune că reduce inflamația, relatează o secțiune din mass-media.

Tânăra de 33 de ani a luat un pas înainte de medicul ei prieten pentru acest regim de fitness.

"O fac foarte în siguranță, având o zi înainte și după o mâncare hrănită în mod intenționat. În ziua de post, beau electroliți de înaltă calitate și multă apă (plus ceai și cafea).

Postul este sigur și benefic dacă nu sunteți diabetic sau aveți probleme grave de sănătate ", a spus ea.

---