Candy Cane Shake Hungry Girl

Rețetă întreagă (aprox. 16 oz): 99 de calorii, 2,5 g de grăsimi totale, (164 mg de sodiu, 8 g de carbohidrați, 0,5 g de fibre, 4 g de zaharuri, 10,5 g de proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 3 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 3 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 3 *

Pregătire: 5 minute

Rețetă întreagă (aprox. 16 oz.): 99 de calorii, 2,5g grăsimi totale (164mg sodiu, 8g carbohidrați, 0,5g fibre, 4g zaharuri, 10,5g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 3 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 3 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 3 *

Ingrediente

3/4 cană lapte de migdale vanilat neîndulcit

3 linguri. pudră de proteine ​​de vanilie cu aproximativ 100 de calorii pe porție

1/4 linguriță. extract de mentă

1 1/4 cani de gheață zdrobită (aproximativ 8 cuburi de gheață)

1 pachet de îndulcitor fără calorii (cum ar fi Truvia)

---