Când farts urât mirositoare sunt farts sănătoși

Flatulența poate fi plină de umor sau jenantă, iar în cazurile de simptome de intoleranță la gluten, intoleranță la lactoză sau creștere excesivă a bacteriilor intestinale, este uneori un simptom al problemelor.

farts

Uneori, farts puturos sunt de fapt un semn de sănătate bună - într-adevăr! De fapt, unii dintre compușii care produc gaze neplăcute sunt asociați cu un risc redus de cancer.

Deși flatulența este atât fundul multor glume - joc de cuvinte pe deplin intenționat -, cât și sursa disconfortului fizic și social, poate indica, de asemenea, o stare bună de sănătate.

Gazul din intestinul nostru provine din două surse de bază: aerul pe care îl înghițim în timp ce mâncăm și subprodusul bacteriilor din intestin, denumit și fermentarea alimentelor. Se știe că alimentele sănătoase, bogate în fibre, cauzează gaze, mai ales dacă mănânci brusc o cantitate mare din ele atunci când nu ești obișnuit să le consumi.

În multe cazuri, acest lucru se datorează faptului că legumele sănătoase, bogate în fibre și bogate în nutrienți, încurajează bacteriile bune să înflorească. Bacteriile bune pot afecta atât expresia genelor, cât și absorbția nutrienților și chiar produc vitamine și enzime. Unii dintre cercetătorii celiaci de top cred chiar că anumite modificări ale microbiomului uman declanșează boala celiacă ... și posibil alte boli autoimune.