Caloriile în usturoi scapă SparkPeople

4A-HEALTHYY-BMI Posts: 6.110
22/06/09 10:27 P

scapă

Cu siguranță voi posta aici dacă/când voi afla de la ei!

Editat de: 4A-HEALTHY-BMI la: 22.06.2009 (22:29)

DIETITIANBECKY Postări: 28.261
22.06.09 2:35 P

Sunt curios ce afli de la usda.

Sunt de acord că poate doriți să mergeți în greutate pentru a fi cât mai exact.

4A-HEALTHYY-BMI Posts: 6.110
22/06/09 9:09 A

Am folosit „scallions, raw” din baza de date SP, care a fost cel mai apropiat lucru la care m-am putut gândi. Este probabil același lucru cu „blaturi de ceapă”.

Nu știu cât de aproape este, totuși, deoarece scallions și ceapa verde sunt de obicei goale, în timp ce aceste scapes nu sunt. Îmi imaginez că ar putea exista mai mulți carbohidrați și mai multe fibre într-un volum echivalent dintre ele în comparație cu lăstarii de ceapă. Probabil că ar trebui să merg în greutate.