Calorii și alpinism ScienceBlogs

Aproposul discuției de ieri despre calorii/calorii, iată ceva interesant de gândit cu privire la energia utilizată în exerciții.

Formula pentru energia potențială gravitațională este m * g * h, unde m este masă, g este accelerația datorată gravitației și h este înălțimea. Desigur, acest lucru se întâmplă dacă modificările din h sunt suficient de mici, astfel încât g să poată fi considerat cu adevărat constant. Deci, orice schimbare de înălțime va necesita energie dacă urcați și va elibera energie dacă coborâți. Acesta este motivul pentru care ați lovit gazul care urca pe un deal și a lovit frâna care coboară pe un deal. De fapt, din moment ce vorbim despre exerciții, să schimbăm asta cu ciclismul. Urcarea este grea, coborârea este ușoară.

Acum, dacă faci un drum lung la înălțime, înălțimea ta se schimbă destul de mult și, în mod corespunzător, și energia ta potențială. Dacă vă decideți să urcați scările Empire State Building, veți urca aproximativ 1050 de picioare. Acum să presupunem că cântărești 160 de kilograme și că accelerația gravitațională este de 9,8 metri pe secundă obișnuită la pătrat. Urmărim mgh, deci înmulțiți-le pe toate, după ce, desigur, convertiți totul în unități SI. Am o schimbare totală a energiei potențiale de aproximativ 230.000 de juli. Aceasta înseamnă 54 de calorii alimentare.

---