Calorii în spaghete - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în spaghete, gătite fără sare adăugată (paste)

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

grăsimi

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Calorii: Spaghetti

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 142,5
  • Grăsime totală 5,2 g
  • Grăsimi saturate 0,7 g
  • Grăsimi polinesaturate 1,8 g
  • Grăsimi mononesaturate 2,2 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 1,030,0 mg
  • Potasiu 737,5 mg
  • Glucide totale 20,6 g
  • Fibre dietetice 4,0 g
  • Zaharuri 12,3 g
  • Proteine ​​3,6 g
  • Vitamina A 18,8%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 14,3%
  • Vitamina C 33,3%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 15,6%
  • Calciu 5,5%
  • Cupru 14,0%
  • Folat 6,3%
  • Fier 10,0%
  • Magneziu 10,6%
  • Mangan 27,5%
  • Niacină 13,3%
  • Acid pantotenic 7,5%
  • Fosfor 8,0%
  • Riboflavină 5,9%
  • Seleniu 2,1%
  • Tiamina 9,0%
  • Zinc 2,8%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 15.3
  • Grăsime totală 0,4 g
  • Grăsimi saturate 0,1 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 74,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 2,4 g
  • Fibra dietetică 0,4 g
  • Zaharuri 2,2 g
  • Proteine ​​0,3 g
  • Vitamina A 1,3%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,5%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 0.6
  • Grăsime totală 0,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 3,8 mg
  • Potasiu 2,6 mg
  • Glucide totale 0,1 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,0 g
  • Vitamina A 0,1%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 173.6
  • Grăsime totală 0,8 g
  • Grăsimi saturate 0,1 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,3 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,1 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 4,2 mg
  • Potasiu 61,6 mg
  • Glucide totale 37,2 g
  • Fibre dietetice 6,3 g
  • Zaharuri 1,1 g
  • Proteine ​​7,5 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 5,5%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,3%
  • Calciu 2,1%
  • Cupru 11,7%
  • Folat 1,8%
  • Fier 8,2%
  • Magneziu 10,5%
  • Mangan 96,5%
  • Niacină 4,9%
  • Acid pantotenic 5,9%
  • Fosfor 12,5%
  • Riboflavină 3,7%
  • Seleniu 51,8%
  • Tiamina 10,1%
  • Zinc 7,6%