Vitamine; Minerale Atkins

Categorii

  • Toate
  • Activitate/Exercițiu
  • Stilul de viață Atkins
  • Cancer
  • Glucidele
  • Sănătatea cardiovasculară
  • Diabet
  • Grăsimi
  • Fibră
  • Probleme generale de sănătate
  • Keto
  • Mod de viata
  • Știri despre nutriție
  • Obezitate/Pierdere în Greutate
  • Proteină
  • Cercetare științifică
  • Zahăr
  • Vitamine și minerale

Lista noastră de super-alimente de vară

Ce sunt superalimentele? Revistele populare, emisiunile TV și blogurile sunt foarte populare în privința lor, dar este greu să identifici un răspuns precis. Asta pentru că, spre deosebire de alimentele organice, superalimentele nu sunt reglementate de FDA sau de orice alt organism științific sau de conducere. Majoritatea experților sunt de acord, totuși, că ... Citește mai mult

minerale

De ce sunt esențiali acizii grași esențiali

Odată ce ați decis o formulă de bază vitamină și minerală adecvată, acest alt grup de nutrienți vitali ar trebui să facă parte din planul dumneavoastră de supliment. Te-ai întrebat vreodată de ce medicul tău te sfătuiește să iei un copil aspirină pe zi? Este pentru că îți subțiază sângele și îl ajută să curgă mai ușor prin ... Citește mai mult

Vrei să extinzi viața?

Obținerea la maximum a caloriilor prin alegerea alimentelor dense în nutrienți bogate în proteine, fibre, antioxidanți, vitamine, minerale și grăsimi sănătoase este o strategie excelentă de sănătate, indiferent de obiectivele dvs. Dar numărarea caloriilor? A apărut recent o serie de articole în presa populară despre efectele care prelungesc viața ... Citește mai mult

Vitamina C și diabetul

Un nou studiu s-a adăugat la creșterea numărului de cercetări care arată că vitamina C - precum și un aport ridicat de legume și fructe - pot avea efecte protectoare împotriva diabetului. Acest lucru are mai mult decât un sens intuitiv - până la urmă Diabetul este o boală marcată de o cantitate bună ... Citește mai mult

Vitamina C ar putea reduce inflamația

Noi cercetări au sugerat că aportul mai mare de vitamina C ar putea reduce nivelul markerilor pentru inflamație cu o uimitoare 45%. Ce este inflamația? În forma sa cea mai simplă, inflamația este răspunsul corpului la o amenințare percepută - indiferent dacă este o așchie în degetul nostru, arsuri solare pe plajă sau ... Citește mai mult

Pentru a vă proteja ficatul, luați cinci

Acest organ muncitor este esențial pentru viața însăși și trebuie să funcționeze corespunzător pentru a asigura o sănătate bună. Cinci suplimente vă pot ajuta să vă mențineți sănătatea ficatului. Ficatul cântărește 3 kilograme, stochează minerale și vitamine, metabolizează grăsimile, carbohidrații și proteinele, produce energie, produce proteine ​​pe care organismul le poate folosi pentru reparații și creștere și ... Citește mai mult