Calorii în restaurantul ramen SparkPeople

ANARIE Postări: 13.246
14.04.11 6:37 P

ramen

Dacă mănânci des acest lucru, disecă-l și analizează-l. Cumpărați unele ca de luat, scoateți-le acasă, obțineți mai multe castroane și pescuiți fiecare ingredient (cât de bine puteți) și cântăriți/măsurați fiecare separat. Veți fi surprins de cât de aproape puteți veni. Este dezordonat, dar nimeni nu te va vedea să o faci și merită efortul să o faci o dată.

CHOCOCOYOTE SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (44)
Postări: 1.197
14.04.11 5:13 P

Deoarece nu găsiți un răspuns bun, aș bănui că va trebui să „construiți” unul în trackerul de rețete.

Tăiței Ramen într-un magazin (restaurant) sunt proaspete, nu sunt prăjiți ca instant, așa că economisiți niște cal, dar tăiței în sine sunt destul de mari. Ați putea folosi spaghetele ca o estimare foarte, foarte brută.

Bulionul este destul de standard. du-te cu un bulion de porc și adaugă o lingură de ulei.

apoi porcul în sine (care este o felie mică sau două).

noroc. n-am avut-o niciodată. dar, deoarece soțul meu este un traducător japonez, sunt pe moarte să ajung acolo și să sap înăuntru!

HATORIKI SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (0)
Postări: 1
14/04/11 5:00 P

Mă întrebam eu însumi, deoarece linia mea de lucru mă face să mănânc la o mulțime de restaurante japoneze. Mă întreb încă despre lucruri cum ar fi tonkatsu (ddongasu) în stil coreean și K-BBQ și toate acestea, dar este mai ușor de dat seama, deoarece în general puteți să vă dați seama de porțiuni și alte lucruri și să mergeți de acolo.

Ramen, tho '. este aproape literalmente o mlaștină de „chestii” misterioase.

„Tonkotsu”, btw, este os de porc. Acesta va fi un conținut ridicat de grăsimi (tho 'I love it, Kyûshû style ramen is the best!).

Am dat cu ochiul în jurul unor site-uri japoneze și unii oameni enumerau numere estimate, dar nu le făceau backup. Dacă ajută, erau undeva între 500 și 700 tot timpul.

Este bulionul care mă omoară. Îmi dau seama câtă tăiței și porc chaa siu mănânc, plus adaug într-un ou, dar nu obțin bulionul. Cred că nici majoritatea oamenilor nici nu termină acele boluri de leviatan, dar dacă ajută, până acum am obținut de obicei doar 700 kcal și l-am lăsat așa și a fost bine.