CALORII În Pepperoni

Pepperoni: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în pepperoni?

carbohidrați fibre proteine

În acest articol:

100g de pepperoni are aproximativ 504 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | felie

Pentru a vă face o idee, felie de pepperoni (12 g) are aproximativ 60 de calorii.

Este vorba de aproximativ 3% din aportul zilnic de calorii pentru adulți cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii dintr-o felie de pepperoni este similar cu cantitatea de calorii din ie.:

  • 1 măr
  • 0,5 pahar de Coca Cola (220 ml pahar)
  • 0,5 felii de brânză
  • 0,5 felii de pâine
  • 3 cuburi de zahăr

Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 9 minute, să înotați aproximativ 7 minute sau să alergați 6 minute.

Vezi toate date nutriționale de pepperoni pe diagrame.