CALORII În mezeluri

Cârnați de sânge: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în mezeluri?

În acest articol:

100g cârnați de sânge are aproximativ 379 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | o singură piesă | link | cupa | jumatate de cana

În special, mezeluri de dimensiuni medii (160 g) are aproximativ 606 calorii.

Este vorba de aproximativ 25% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din mezeluri de dimensiuni medii este similar cu cantitatea de calorii din ie.:

• 11,5 mere
• 7,5 pahare de Coca Cola (pahar de 220 ml)
• 6 felii de brânză
• 5,5 felii de pâine
• 4,5 pahare de lapte
• 31,5 cuburi de zahăr

Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 86 de minute, să înotați aproximativ 71 de minute sau să alergați 61 de minute.

Vezi toate date nutriționale de cârnați de sânge pe diagrame.

Cârnați de sânge: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)

Verificați compararea mezelurilor cu alte produse din categoria mezeluri:

---