Calorii în mazăre și morcovi congelați - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în mazăre și morcovi, congelate

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

mazăre

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizator Potrivirea informațiilor despre calorii: mazăre și morcovi congelați

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 133.4
  • Grăsime totală 1,2 g
  • Grăsimi saturate 0,2 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,6 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,1 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 189,0 mg
  • Potasiu 439,2 mg
  • Glucide totale 28,1 g
  • Fibre alimentare 8,6 g
  • Zaharuri 12,1 ani
  • Proteine ​​8,6 g
  • Vitamina A 431,5%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 12,1%
  • Vitamina C 37,5%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 4,4%
  • Calciu 6,4%
  • Cupru 10,6%
  • Folat 18,1%
  • Fier 14,5%
  • Magneziu 11,1%
  • Mangan 28,1%
  • Niacină 16,0%
  • Acid pantotenic 4,5%
  • Fosfor 13,6%
  • Riboflavină 10,5%
  • Seleniu 4,4%
  • Tiamină 41,7%
  • Zinc 8,3%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 133.4
  • Grăsime totală 1,2 g
  • Grăsimi saturate 0,2 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,6 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,1 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 845,1 mg
  • Potasiu 439,2 mg
  • Glucide totale 28,1 g
  • Fibre alimentare 8,6 g
  • Zaharuri 12,1 ani
  • Proteine ​​8,6 g
  • Vitamina A 431,5%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 12,1%
  • Vitamina C 37,5%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 6,4%
  • Cupru 10,6%
  • Folat 18,1%
  • Fier 14,5%
  • Magneziu 11,1%
  • Mangan 28,1%
  • Niacină 16,0%
  • Acid pantotenic 4,5%
  • Fosfor 13,6%
  • Riboflavină 10,5%
  • Seleniu 4,4%
  • Tiamină 41,7%
  • Zinc 8,3%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 90.9
  • Grăsime totală 0,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 113,6 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Carbohidrat total 13,6 g
  • Fibre dietetice 4,5 g
  • Zaharuri 7,6 g
  • Proteine ​​4,5 g
  • Vitamina A 75,8%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 15,2%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 3.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 90.9
  • Grăsime totală 0,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 90,9 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Carbohidrat total 13,6 g
  • Fibre dietetice 4,5 g
  • Zaharuri 6,1 g
  • Proteine ​​3,0 g
  • Vitamina A 45,5%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 12,1%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 6,1%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%