Calorii în matrice - informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în Lean Mass Matrix - Proteine

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

informații

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivirea informațiilor despre calorii: Matrice

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 130.0
  • Grăsime totală 2,0 g
  • Grăsimi saturate 1,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 40,0 mg
  • Sodiu 55,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 6,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 3,0 g
  • Proteine ​​22,0 g
  • Vitamina A 2,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 2,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 16,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 2.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 140.0
  • Grăsime totală 3,0 g
  • Grăsimi saturate 0,8 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 15,0 mg
  • Sodiu 125,0 mg
  • Potasiu 210,0 mg
  • Carbohidrat total 9,5 g
  • Fibre dietetice 3,0 g
  • Zaharuri 2,0 g
  • Proteine ​​19,0 g
  • Vitamina A 10,0%
  • Vitamina B-12 10,0%
  • Vitamina B-6 10,0%
  • Vitamina C 10,0%
  • Vitamina D 10,0%
  • Vitamina E 10,0%
  • Calciu 12,0%
  • Cupru 10,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 10,0%
  • Magneziu 12,5%
  • Mangan 10,0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 10,0%
  • Fosfor 12,5%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 10,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 10,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 390.0
  • Grăsime totală 8,0 g
  • Grăsimi saturate 3,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 60,0 mg
  • Sodiu 170,0 mg
  • Potasiu 810,0 mg
  • Glucide totale 40,0 g
  • Fibre dietetice 4,0 g
  • Zaharuri 5,0 g
  • Proteine ​​40,0 g
  • Vitamina A 50,0%
  • Vitamina B-12 50,0%
  • Vitamina B-6 50,0%
  • Vitamina C 50,0%
  • Vitamina D 50,0%
  • Vitamina E 50,0%
  • Calciu 30,0%
  • Cupru 50,0%
  • Folat 50,0%
  • Fier 50,0%
  • Magneziu 15,0%
  • Mangan 50,0%
  • Niacină 50,0%
  • Acid pantotenic 50,0%
  • Fosfor 29,0%
  • Riboflavină 50,0%
  • Seleniu 50,0%
  • Tiamină 50,0%
  • Zinc 50,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 4.0
  • Grăsime totală 0,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 1,0 mg
  • Sodiu 3,3 mg
  • Potasiu 6,7 mg
  • Glucide totale 0,1 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,1 g
  • Proteine ​​0,7 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 5,3%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,7%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 4,7%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%