Calorii în înghețată, la 100g - Dietă și fitness astăzi
Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 36 de tipuri diferite de înghețată, variind de la 417 kcal la 126 kcal per 100g. Tipul de bază al înghețatei este Înghețată de tip sandwich, unde cantitatea de calorii din 100g este de 237 kcal.
Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.
Top douăzeci de produse de înghețată bogate în calorii
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele douăzeci de produse de înghețată clasificate după cantitatea sau nivelul de calorii din 100g.
1. Conuri de înghețată, tip tort sau napolitane: 417kcal (21% DZR)
2. Conuri de înghețată, zahăr, tip rulou: 402kcal (20% DZR)
3. Con de înghețată, acoperit cu ciocolată, cu nuci, alte arome decât ciocolata: 354kcal (18% DZR)
4. Înghețată, bare sau băț, acoperite cu ciocolată: 331kcal (17% DZR)
5. Înghețate, ciocolată, bogate: 255kcal (13% DZR)
6. Înghețate, vanilie, bogate: 249kcal (12% DZR)
7. Sandwich cu cookie-uri pentru înghețată: 240kcal (12% DZR)
8. Sandwich de înghețată: 237kcal (12% DZR)
9. Înghețate, obișnuite, cu conținut scăzut de carbohidrați, ciocolată: 237kcal (12% DZR)
10. Înghețată, servire moale, ciocolată: 222kcal (11% DZR)
11. Înghețate, vanilie franceză, servire ușoară: 222kcal (11% DZR)
12. Înghețate, ciocolată: 216kcal (11% DZR)
13. Înghețate, obișnuite, cu conținut scăzut de carbohidrați, vanilie: 216kcal (11% DZR)
14. Înghețate, vanilie: 207kcal (10% DZR)
15. Înghețate, BREYERS, ciocolată franceză ușoară naturală: 201kcal (10% DZR)
16. Sandwich de înghețată, vanilie, ușor, fără zahăr adăugat: 200kcal (10% DZR)
17. Înghețate, BREYERS, Chip Chocolate Natural All Mint Light: 196kcal (10% DZR)
18. Înghețate, căpșuni: 192kcal (10% DZR)
19. Înghețate, ciocolată, ușoare: 187kcal (9% DZR)
20. Sandwich de înghețată, făcut cu înghețată ușoară, vanilie: 186kcal (9% RDA)
După cele douăzeci de produse de înghețată sau produse care conțin calorii, avem o descompunere mai cuprinzătoare a sandvișului de înghețată și cel mai înalt element care conține calorii, care sunt conuri de înghețată, tort sau tip napolitane. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 36 de tipuri de înghețată.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 36 de tipuri diferite de înghețată, pe baza conținutului din diferite porții în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținut de calorii în înghețată.
Sandwich de înghețată - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru sandvișul de înghețată trebuie luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Produse lactate și din ouă. Alți nutrienți importanți și caloriști sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine este de 4,29 g (8% DZR), cantitatea de grăsimi este de 8,57 g (13% DZR), iar cantitatea de carbohidrați este de 37,14 g (29% DZR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de calorii din înghețată.