Calorii în friptura de os T - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în carne de vită, friptură de os t

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

grăsimi

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivire informații despre calorii: Friptură de os T

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 43.7
  • Grăsime totală 2,1 g
  • Grăsimi saturate 0,8 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,1 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,9 g
  • Colesterol 15,6 mg
  • Sodiu 16,4 mg
  • Potasiu 99,5 mg
  • Glucide totale 0,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​5,9 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 14,1%
  • Vitamina B-6 6,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,2%
  • Calciu 0,1%
  • Cupru 1,2%
  • Folat 0,5%
  • Fier 3,7%
  • Magneziu 1,6%
  • Mangan 0,2%
  • Niacină 5,7%
  • Acid pantotenic 1,0%
  • Fosfor 5,4%
  • Riboflavină 3,2%
  • Seleniu 7,2%
  • Tiamină 2,1%
  • Zinc 6,9%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 536.6
  • Grăsime totală 26,0 g
  • Grăsimi saturate 8,8 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,8 g
  • Grăsimi mononesaturate 12,5 g
  • Colesterol 140,9 mg
  • Sodiu 192,4 mg
  • Potasiu 1.024,4 mg
  • Glucide totale 0,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​70,4 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 102,5%
  • Vitamina B-6 52,8%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 1,9%
  • Calciu 1,6%
  • Cupru 19,4%
  • Folat 5,4%
  • Fier 47,7%
  • Magneziu 19,0%
  • Mangan 2.2%
  • Niacină 62,7%
  • Acid pantotenic 8,9%
  • Fosfor 58,3%
  • Riboflavină 39,9%
  • Seleniu 85,2%
  • Tiamina 19,9%
  • Zinc 95,9%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 467.3
  • Grăsime totală 19,4 ani
  • Grăsimi saturate 7,1 g
  • Grăsimi polinesaturate 1,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 8,4 g
  • Colesterol 142,6 mg
  • Sodiu 187,4 mg
  • Potasiu 997,9 mg
  • Glucide totale 0,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​68,6 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 99,9%
  • Vitamina B-6 51,5%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 1,8%
  • Calciu 1,6%
  • Cupru 18,9%
  • Folat 5,3%
  • Fier 46,5%
  • Magneziu 18,5%
  • Mangan 2.1%
  • Niacină 61,1%
  • Acid pantotenic 8,7%
  • Fosfor 56,8%
  • Riboflavină 38,8%
  • Seleniu 83,0%
  • Tiamină 19,4%
  • Zinc 93,5%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 991.0
  • Grăsime totală 77,0 g
  • Grăsimi saturate 31,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 657,0 mg
  • Sodiu 1,003,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 1,0 g
  • Fibra dietetică 1,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​73,0 g
  • Vitamina A 15,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 4,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 20,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 60,0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%