Calorii în fasole Mung - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în tăiței chinezești, celofan sau orez lung (fasole mung)

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

mung

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizator Potrivirea informațiilor despre calorii: Mung Beans

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 31.2
  • Grăsime totală 0,2 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,1 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 6,2 mg
  • Potasiu 155,0 mg
  • Glucide totale 6,2 g
  • Fibre alimentare 1,9 g
  • Zaharuri 4,3 g
  • Proteine ​​3,2 g
  • Vitamina A 0,4%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 4,6%
  • Vitamina C 22,9%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,1%
  • Calciu 1,4%
  • Cupru 8,5%
  • Folat 15,9%
  • Fier 5,3%
  • Magneziu 5,5%
  • Mangan 9.8%
  • Niacină 3,9%
  • Acid pantotenic 4,0%
  • Fosfor 5,6%
  • Riboflavină 7,6%
  • Seleniu 0,9%
  • Tiamina 5,8%
  • Zinc 2,8%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 26.0
  • Grăsime totală 0,1 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 12,4 mg
  • Potasiu 125,2 mg
  • Glucide totale 5,2 g
  • Fibra dietetică 1,0 g
  • Zaharuri 3,5 g
  • Proteine ​​2,5 g
  • Vitamina A 0,3%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 3,3%
  • Vitamina C 23,6%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,1%
  • Calciu 1,5%
  • Cupru 7,6%
  • Folat 9,0%
  • Fier 4.5%
  • Magneziu 4,3%
  • Mangan 8,7%
  • Niacină 5,1%
  • Acid pantotenic 3,0%
  • Fosfor 3,5%
  • Riboflavină 7,4%
  • Seleniu 1,1%
  • Tiamină 4,1%
  • Zinc 3,9%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 62.0
  • Grăsime totală 0,3 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,1 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,1 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 11,2 mg
  • Potasiu 271,6 mg
  • Carbohidrat total 13,1 g
  • Fibra dietetică 2,4 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​5,3 g
  • Vitamina A 0,8%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 8,1%
  • Vitamina C 33,1%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 1,6%
  • Cupru 15,8%
  • Folat 21,7%
  • Fier 13,1%
  • Magneziu 10,2%
  • Mangan 18,1%
  • Niacină 7,4%
  • Acid pantotenic 6,9%
  • Fosfor 9,8%
  • Riboflavină 13,1%
  • Seleniu 1,1%
  • Tiamina 11,6%
  • Zinc 7,4%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 26.0
  • Grăsime totală 0,1 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 305,0 mg
  • Potasiu 125,2 mg
  • Glucide totale 5,2 g
  • Fibra dietetică 1,0 g
  • Zaharuri 3,5 g
  • Proteine ​​2,5 g
  • Vitamina A 0,3%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 3,3%
  • Vitamina C 23,6%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,1%
  • Calciu 1,5%
  • Cupru 7,6%
  • Folat 9,0%
  • Fier 4.5%
  • Magneziu 4,3%
  • Mangan 8,7%
  • Niacină 5,1%
  • Acid pantotenic 3,0%
  • Fosfor 3,5%
  • Riboflavină 7,4%
  • Seleniu 1,1%
  • Tiamină 4,1%
  • Zinc 3,9%