Calorii în conserve de ananas - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în ananas, conservate

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

ananas

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizator Potrivire informații despre calorii: Ananas conservat

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 183.6
  • Grăsime totală 0,3 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,1 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 10,2 mg
  • Potasiu 214,2 mg
  • Carbohidrat total 47,8 g
  • Fibra dietetică 2,6 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,9 g
  • Vitamina A 9,9%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 4,6%
  • Vitamina C 293,3%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,3%
  • Cupru 7,4%
  • Folat 1,9%
  • Fier 5,1%
  • Magneziu 3,2%
  • Mangan 49,2%
  • Niacină 7,7%
  • Acid pantotenic 1,5%
  • Fosfor 2,6%
  • Riboflavină 6,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 2,6%
  • Zinc 1,2%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 78.7
  • Grăsime totală 0,2 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,1 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 2,5 mg
  • Potasiu 312,4 mg
  • Glucide totale 20,4 g
  • Fibra dietetică 2,0 g
  • Zaharuri 18,5 g
  • Proteine ​​1,1 g
  • Vitamina A 0,7%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 9,1%
  • Vitamina C 31,6%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 1,2%
  • Calciu 3,7%
  • Cupru 12,9%
  • Folat 3,1%
  • Fier 5,5%
  • Magneziu 11,1%
  • Mangan 137,9%
  • Niacină 3,7%
  • Acid pantotenic 2,5%
  • Fosfor 1,0%
  • Riboflavină 3,8%
  • Seleniu 1,4%
  • Tiamină 15,3%
  • Zinc 2,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 131.0
  • Grăsime totală 0,3 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,1 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 2,5 mg
  • Potasiu 264,6 mg
  • Glucide totale 33,9 g
  • Fibra dietetică 2,0 g
  • Zaharuri 31,9 ani
  • Proteine ​​0,9 g
  • Vitamina A 0,8%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 9,3%
  • Vitamina C 31,5%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 1,3%
  • Calciu 3,5%
  • Cupru 13,0%
  • Folat 3,2%
  • Fier 5,5%
  • Magneziu 10,1%
  • Mangan 138,2%
  • Niacină 3,7%
  • Acid pantotenic 2,5%
  • Fosfor 1,8%
  • Riboflavină 3,7%
  • Seleniu 1,4%
  • Tiamină 15,3%
  • Zinc 2,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 198.1
  • Grăsime totală 0,3 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,1 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 2,5 mg
  • Potasiu 264,2 mg
  • Carbohidrat total 51,3 g
  • Fibra dietetică 2,0 g
  • Zaharuri 42,9 g
  • Proteine ​​0,9 g
  • Vitamina A 0,7%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 9,4%
  • Vitamina C 31,3%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 1,3%
  • Calciu 3,6%
  • Cupru 12,8%
  • Folat 3,2%
  • Fier 5,4%
  • Magneziu 10,2%
  • Mangan 137,2%
  • Niacină 3,6%
  • Acid pantotenic 2,5%
  • Fosfor 1,8%
  • Riboflavină 3,7%
  • Seleniu 1,5%
  • Tiamină 15,2%
  • Zinc 2,0%