CALORII În Cod

Cod: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii din file de cod?

caloriilor Date nutriționale

În acest articol:

100g de file de cod are aproximativ 82 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | o singură piesă

Pentru a vă arăta ce înseamnă, file (90 g) fileul de cod are aproximativ 74 de calorii.

Este vorba de aproximativ 3% din aportul zilnic de calorii pentru adulți cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).