Calorii în ciocolată neagră 100% Nutracheck

Calorii în ciocolată neagră 100%

http://www.chocolatetradingco.com/magazine.asp?section=51&id=204 Bună, Ai idee cât de multe calorii ar fi în această ciocolată (link de mai sus). Este fabricat din cacao 100% și poate fi împărțit în pătrate mici. Nu am idee cum să-l adaug în jurnalul meu - numele oficial este Pralus Le 100% Vă mulțumesc pentru ajutor, Zoe

neagră

Expertul nostru spune.

Vă mulțumim pentru interogare. Ciocolata neagră este un subiect interesant din cauza beneficiilor consumului, în comparație cu alte bomboane de ciocolată, cum ar fi laptele sau cea albă.

Există unele dovezi că ciocolata neagră ar putea fi un „superaliment”, deoarece cercetările sunt evidente că, datorită antioxidanților naturali prezenți, ar putea ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Oricum, beneficiul cercetării se bazează pe consumul unei bucăți de ciocolată neagră în fiecare zi, deoarece este încă un produs foarte bogat în grăsimi și, prin urmare, bogat în calorii în scopul jurnalului alimentar.

Mulți oameni sunt surprinși de faptul că ciocolata neagră nu are un conținut scăzut de grăsimi și calorii, deoarece bonusul „sănătos” al ciocolatei se confundă adesea.

Deci, cifrele noastre pentru ciocolata foarte neagră sunt 100g = 550-575 calorii și 30-50g grăsime. Deoarece această marcă specială nu furnizează valorile nutriționale de pe ambalaj sau de pe site-ul lor web, vă sugerăm să utilizați extremitatea superioară a acestor cifre și să mâncați doar cu moderare, maxim 100 de calorii pe zi pentru acest tip de produs (aproximativ 20g).

Cu ciocolata neagră, acest lucru este, desigur, mult mai ușor de făcut decât cu ciocolata cu lapte, deoarece amărăciunea poate fi mult mai satisfăcătoare dintr-o bucată mică decât ai obține cu lapte sau ciocolată albă.