Calorii în cheesecake, per 100g - Diet and Fitness Today

Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 2 tipuri diferite de tort de brânză, variind de la 321 kcal la 274 kcal per 100g. Tipul de bază al tortului cu brânză este Cheesecake preparat comercial, unde cantitatea de calorii din 100g este de 321 kcal.

diet

Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.

Cheesecake preparat comercial - Conținut nutrițional și diagramă

Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru Cheesecake preparate comercial ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupa generală Produse la cuptor. Alte substanțe nutritive importante și calorii sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine ​​este de 5,5 g (10% DZR), cantitatea de grăsimi este 22,5 g (35% DZR), iar cantitatea de carbohidrați este de 25,5 g (20% DZR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de calorii din cheesecake.

Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Cheesecake preparat comercial are un scor nutritiv de 13 din 100. Comparând conținutul de calorii și densitatea nutrițională în 100g pentru Cheesecake preparat comercial; Clasificăm acest lucru ca un produs cu conținut ridicat de calorii. În ceea ce privește valoarea nutrițională generală, clasificăm acest lucru ca un produs cu o densitate nutrițională scăzută.

Conținut per dimensiune tipică de servire 1 oz (sau 28,35 g)

Pentru a da 100% din DZR, 20,0 porții de dimensiunea tipică a porției 1 oz (sau 28,35 g) dau DZR complet. În ceea ce privește greutatea gramului și conținutul total pentru această porție, conținutul de proteine ​​este de 1,56 g, conținutul de grăsimi este de 6,38 g, iar conținutul de carbohidrați este de 7,23 g. Procentele sunt prezentate mai jos în graficul caloriilor, pentru porția tipică de calorii și valorile nutriționale aferente și importante.