CALORII În Cefir

Kefir: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în chefir?

kefir kcal

În acest articol:

100g de chefir are aproximativ calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | lingură | linguriță | cupa | jumatate de cana

Caz elocvent, lingură de chefir (15 g) are aproximativ 0 calorii.

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din lingura de chefir este similar cu cantitatea de calorii din ie.:

  • mai puțin de jumătate din cubul de zahăr

Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergi cu bicicleta cel puțin 1 minut, să înoți aproximativ 1 minut sau să alergi 1 minut.

Vezi toate date nutriționale de kefir pe diagrame.