CALORII În Carne de porc prăjită

Carne de porc prăjită: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în carne de porc prăjită?

În acest articol:

100g de carne de porc prăjită are aproximativ 231 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | felie | cana taiata cubulete

De exemplu, felie de porc prăjit (45 g) are aproximativ 104 calorii.

Este vorba de aproximativ 4% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii dintr-o felie de porc prăjit este similar cu cantitatea de calorii din:

• 2 mere
• 1 pahar de Coca Cola (220 ml pahar)
• 1 felie de brânză
• 0,5 felii de pâine
• 0,5 pahar de lapte
• 5 cuburi de zahăr

Pentru arderea unei astfel de cantități de calorii, trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 15 minute, să înotați aproximativ 12 minute sau să alergați 10 minute.

Vezi toate date nutriționale de carne de porc prăjită în tabele.

---