Calorii în carne de porc măcinată, la 100g - Diet and Fitness Today
Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 11 tipuri diferite de carne de porc măcinată, variind de la 393 kcal la 121 kcal per 100g. Tipul de bază al porcului măcinat este Carne de porc, proaspătă, măcinată, crudă, unde cantitatea de calorii din 100g este de 263 kcal.
Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.
Top cinci produse din carne de porc măcinată, bogate în calorii
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele cinci articole de porc măcinate clasificate după cantitatea sau nivelul de calorii din 100g.
1. Carne de porc, măcinată, 72% slabă/28% grăsime, gătită, sfărâmată: 393kcal (20% DZR)
2. Carne de porc, măcinată, 72% slabă/28% grăsime, gătită, tegonită: 377kcal (19% DZR)
3. Carne de porc, măcinată, 72% slabă/28% grăsime, brută: 314kcal (16% ADR)
4. Carne de porc, măcinată, 84% slabă/16% grăsime, gătită, friptă: 301kcal (15% DZR)
5. Carne de porc, proaspătă, măcinată, gătită: 297kcal (15% DZR)
Urmând primele cinci articole de porc măcinate sau produse care conțin calorii, avem o descompunere mai cuprinzătoare a porcului, proaspăt, măcinat, crud și cel mai ridicat articol care conține calorii, care este carne de porc măcinată, 72% slabă/28% grăsime, gătită, se destramă. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 11 tipuri de carne de porc măcinată.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 11 tipuri diferite de carne de porc măcinată pe baza conținutului din porții diferite în grame și oz (și alte dimensiuni de porție), oferind o analiză cuprinzătoare a conținutul de calorii în carnea de porc măcinată.
Carne de porc, proaspătă, măcinată, crudă - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele și nivelurile de ADR pentru carne de porc, proaspăt, măcinat, crud ar trebui să fie luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupa generală Produse din carne de porc. Alte substanțe nutritive importante și calorii sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine este de 16,88 g (30% ADR), cantitatea de grăsimi este de 21,19 g (33% ADR), iar cantitatea de carbohidrați este de 0 g. Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din cantitatea zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de calorii din carnea de porc măcinată.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Carne de porc, proaspătă, măcinată, crudă are un scor valoric nutrițional de 14 din 100. Comparând conținutul de calorii și densitatea nutrițională în 100g pentru Carnea de porc, proaspătă, măcinată, crudă; Clasificăm acest lucru ca un produs cu conținut de calorii mediu până la scăzut. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest produs ca fiind un produs cu o densitate nutritivă medie.