Calorii In; Calorii afară

Caloriile și caloriile sunt o lecție de o zi care evidențiază și explică ce sunt caloriile, de unde provin și

modul în care ne gestionăm greutatea cu ei. După ce au învățat elementele de bază ale caloriilor, studenții vor cerceta câte calorii sunt într-o porție de gustări preferate și vor face câteva calcule matematice pentru a afla aproximativ cât timp ar trebui să-și petreacă mersul pe jos și alergarea pentru a arde consumul Cantitate. Aceasta este o lecție/activitate autonomă sau poate fi adaptată cu ușurință pentru un caiet interactiv pentru elevi.

A stabilit

Arătați elevilor un sărut Hershey (real sau ilustrat) și întrebați următoarele (
- Cum ne afectează alegerile de mâncare și exerciții fizice asupra sănătății noastre?
- Care este legătura dintre mâncare și exercițiu?
- Unde găsim informațiile despre calorii pentru alimentele pe care le consumăm?
Mâncarea ne oferă ENERGIE sub formă de calorii, care se găsesc pe etichetele alimentelor, pentru ca corpul nostru să ardă în timp ce exercităm. Exercițiile fizice ne ajută să ardem calorii pentru a menține o greutate sănătoasă. Deci, pentru a afla mai multe despre calorii ...
Vizualizați clipul YouTube „The Science Behind Food Calories” și completați întrebările. Examinați răspunsurile.