Calorii în cafea, la 100g - Dietă și fitness astăzi
Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 15 tipuri diferite de cafea, variind de la 509 kcal la 0 kcal per 100g. Tipul de bază al cafelei este Cafea, instant, obișnuită, pudră, unde cantitatea de calorii din 100g este de 353 kcal.
Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.
Top zece produse de cafea bogate în calorii
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele zece articole de cafea clasificate după cantitatea sau nivelul de calorii din 100g.
1. Cafea, uscată, pudră, cu albitor, calorii reduse: 509kcal (25% DZR)
2. Cafea, instant, cu zahăr, cu aromă franceză, pudră: 484kcal (24% DZR)
3. Cafea, instant, cu zahăr, aromă de mocha, pulbere: 460kcal (23% DZR)
4. Cafea, instant, cu zahăr, pudră cu aromă de cappuccino: 406kcal (20% RDA)
5. Cafea, instant, cu cicoare, pulbere: 355kcal (18% DZR)
6. Cafea, instant, obișnuită, pulbere: 353kcal (18% DZR)
7. Cafea, instant, obișnuită, pulbere, jumătate din cofeină: 352kcal (18% DZR)
8. Cafea, instantaneu, decofeinizat, pulbere: 351kcal (18% DZR)
9. Cafea, preparată, espresso, preparată în restaurant, decofeinizată: 9kcal (0% DZR)
10. Cafea, preparată, espresso, preparată în restaurant: 9kcal (0% DZR)
Urmând cele mai importante zece articole de cafea sau produse care conțin calorii, avem o descompunere mai cuprinzătoare a cafelei, instantanee, obișnuite, pulbere și cel mai înalt element care conține calorii, care este cafeaua, uscată, pudră, cu albitor, calorii reduse. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 15 tipuri de cafea.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 15 tipuri diferite de cafea pe baza conținutului din porții diferite în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținutul de calorii din cafea.
Cafea, instant, obișnuită, pudră - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele și nivelurile de ADR pentru cafea, instant, obișnuită, pulbere ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Băuturi. Alți nutrienți importanți și caloriști sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine este de 12,2 g (22% DZR), cantitatea de grăsimi este de 0,5 g (1% DZR), iar cantitatea de carbohidrați este de 75,4 g (58% DZR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de calorii din cafea.