CALORII În brânză de capră (moale)
Brânză de capră (moale): date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi
Câte calorii în brânza de capră "?
În acest articol:
100g de brânză de capră "are aproximativ 264 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | lingură | linguriță | felie | cupa | jumatate de cana
De exemplu, lingură de brânză de capră "(15 g) are aproximativ 40 de calorii.
Este vorba de aproximativ 2% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).
Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din lingura de brânză de capră "este similar cu cantitatea de calorii din ie.:
- 0,5 măr
- 0,5 pahar de Coca Cola (220 ml pahar)
- 2 cuburi de zahăr
Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 6 minute, să înotați aproximativ 5 minute sau să alergați 4 minute.
Vezi toate date nutriționale de brânză de capră "pe diagrame.