CALORII În bețișoare de pește

Bastoane de pește: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii din bețișoarele de pește?

În acest articol:

100g de bețișoare de pește au aproximativ 277 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | o singură piesă

Pentru a vă face o idee, bastoane de pește de dimensiuni medii (1 oz) are aproximativ 78 de calorii.

Este vorba de aproximativ 3% din aportul zilnic de calorii pentru adulți cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din bețe de pește de dimensiuni medii este similar cu cantitatea de calorii din ie.:

• 1,5 mere
• 1 pahar de Coca Cola (220 ml pahar)
• 0,5 felii de brânză
• 0,5 felii de pâine
• 0,5 pahar de lapte
• 4 cuburi de zahăr

Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergi cu bicicleta cel puțin 11 minute, să înoți aproximativ 9 minute sau să alergi 8 minute.

Vezi toate date nutriționale de bețișoare de pește pe diagrame.

Batoane de pește: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)

Verificați compararea bastoanelor de pește cu alte produse din categoria gata de mâncare:

---