Calorii din spaghete de grâu integral fierte - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
Informații nutriționale
Calorii în spaghete de grâu integral, fierte (paste)
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale
Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.
Alte informații trimise de utilizatori Potrivirea informațiilor despre calorii: Spaghete de grâu întreg fierte
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 210.0
- Grăsime totală 1,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Carbohidrat total 41,0 g
- Fibre alimentare 6,0 g
- Zaharuri 1,0 g
- Proteine 9,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 86.8
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,1 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 2,1 mg
- Potasiu 30,8 mg
- Carbohidrat total 18,6 g
- Fibra dietetică 3,2 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 3,5 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 2,8%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 1,5%
- Calciu 1,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 173.6
- Grăsime totală 0,8 g
- Grăsimi saturate 0,1 g
- Grăsimi polinesaturate 0,3 g
- Grăsimi mononesaturate 0,1 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 4,2 mg
- Potasiu 61,6 mg
- Glucide totale 37,2 g
- Fibre dietetice 6,3 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 7,5 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 5,5%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,3%
- Calciu 2,1%
- Cupru 11,7%
- Folat 1,8%
- Fier 8,2%
- Magneziu 10,5%
- Mangan 96,5%
- Niacină 4,9%
- Acid pantotenic 5,9%
- Fosfor 12,5%
- Riboflavină 3,7%
- Seleniu 51,8%
- Tiamina 10,1%
- Zinc 7,6%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 174.0
- Grăsime totală 1,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 4,0 mg
- Potasiu 62,0 mg
- Glucide totale 37,0 g
- Fibre alimentare 6,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 7,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%