Calorii din făină de porumb - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
Informații nutriționale
Calorii din făina de porumb martha white făină de porumb simplă
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale
Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.
Alte informații trimise de utilizatori Potrivire informații despre calorii: Făină de porumb
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 441.6
- Grăsime totală 4,4 g
- Grăsimi saturate 0,6 g
- Grăsimi polinesaturate 2,0 g
- Grăsimi mononesaturate 1,2 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 42,7 mg
- Potasiu 350,1 mg
- Glucide totale 93,8 g
- Fibre alimentare 8,9 g
- Zaharuri 0,8 g
- Proteine 9,9 g
- Vitamina A 5,2%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 18,5%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 4,1%
- Calciu 0,7%
- Cupru 11,8%
- Folat 7,6%
- Fier 23,4%
- Magneziu 38,7%
- Mangan 30,4%
- Niacină 22,2%
- Acid pantotenic 5,2%
- Fosfor 29,4%
- Riboflavină 14,4%
- Seleniu 27,0%
- Tiamină 31,3%
- Zinc 14,8%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 505.1
- Grăsime totală 2,3 g
- Grăsimi saturate 0,3 g
- Grăsimi polinesaturate 1,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,6 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 4,1 mg
- Potasiu 223,6 mg
- Glucide totale 107,2 g
- Fibre alimentare 10,2 g
- Zaharuri 2,2 g
- Proteine 11,7 g
- Vitamina A 11,4%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 17,7%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 2,3%
- Calciu 0,7%
- Cupru 5,4%
- Folat 64,5%
- Fier 31,7%
- Magneziu 13,8%
- Mangan 7,2%
- Niacină 34,7%
- Acid pantotenic 4,3%
- Fosfor 11,6%
- Riboflavină 33,0%
- Seleniu 15,4%
- Tiamină 65,8%
- Zinc 6,6%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 441.6
- Grăsime totală 4,4 g
- Grăsimi saturate 0,6 g
- Grăsimi polinesaturate 2,0 g
- Grăsimi mononesaturate 1,2 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 42,7 mg
- Potasiu 350,1 mg
- Glucide totale 93,8 g
- Fibre alimentare 8,9 g
- Zaharuri 0,8 g
- Proteine 9,9 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 18,5%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 2,0%
- Calciu 0,7%
- Cupru 11,8%
- Folat 7,6%
- Fier 23,4%
- Magneziu 38,7%
- Mangan 30,4%
- Niacină 22,2%
- Acid pantotenic 5,2%
- Fosfor 29,4%
- Riboflavină 14,4%
- Seleniu 27,0%
- Tiamină 31,3%
- Zinc 14,8%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 505.1
- Grăsime totală 2,3 g
- Grăsimi saturate 0,3 g
- Grăsimi polinesaturate 1,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,6 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 4,1 mg
- Potasiu 223,6 mg
- Glucide totale 107,2 g
- Fibre alimentare 10,2 g
- Zaharuri 2,2 g
- Proteine 11,7 g
- Vitamina A 11,4%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 17,7%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 2,3%
- Calciu 0,7%
- Cupru 5,4%
- Folat 16,6%
- Fier 8,4%
- Magneziu 13,8%
- Mangan 7,2%
- Niacină 6,9%
- Acid pantotenic 4,3%
- Fosfor 11,6%
- Riboflavină 4,1%
- Seleniu 15,4%
- Tiamina 12,9%
- Zinc 6,6%