Calorii din cereale din tărâțe de ovăz - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
Informații nutriționale
Calorii din cerealele Quaker Oat Bran
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale
Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.
Alte informații trimise de utilizatori Potrivirea informațiilor despre calorii: cereale din tărâțe de ovăz
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 267.0
- Grăsime totală 8,0 g
- Grăsimi saturate 2,3 g
- Grăsimi polinesaturate 1,2 g
- Grăsimi mononesaturate 4,6 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 200,0 mg
- Potasiu 293,0 mg
- Carbohidrat total 47,0 g
- Fibre alimentare 20,0 g
- Zaharuri 15,4 ani
- Proteine 4,6 g
- Vitamina A 16,8%
- Vitamina B-12 28,4%
- Vitamina B-6 28,1%
- Vitamina C 29,3%
- Vitamina D 11,2%
- Vitamina E 1,8%
- Calciu 2,3%
- Cupru 9,1%
- Folat 28,2%
- Fier 11,3%
- Magneziu 16,9%
- Mangan 82,9%
- Niacină 28,3%
- Acid pantotenic 4,1%
- Fosfor 17,9%
- Riboflavină 28,1%
- Seleniu 17,3%
- Tiamină 28,2%
- Zinc 11,4%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 169.6
- Grăsime totală 2,3 g
- Grăsimi saturate 0,4 g
- Grăsimi polinesaturate 0,9 g
- Grăsimi mononesaturate 0,7 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 166,0 mg
- Potasiu 199,7 mg
- Glucide totale 34,1 g
- Fibre dietetice 4,5 g
- Zaharuri 7,5 g
- Proteine 5,6 g
- Vitamina A 8,8%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 21,9%
- Vitamina C 8,8%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 8,3%
- Calciu 8,7%
- Cupru 7,3%
- Folat 84,0%
- Fier 75,9%
- Magneziu 19,2%
- Mangan 87,8%
- Niacină 22,0%
- Acid pantotenic 3,9%
- Fosfor 23,6%
- Riboflavină 22,0%
- Seleniu 4,6%
- Tiamină 21,9%
- Zinc 21,1%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 1.5
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 2,8 mg
- Glucide totale 0,2 g
- Fibra dietetică 0,1 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 0,1 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0,2%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,1%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 200.0
- Grăsime totală 5,0 g
- Grăsimi saturate 2,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 35,0 g
- Fibra dietetică 5,0 g
- Zaharuri 15,0 g
- Proteine 4,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%