Calorii arse în timpul tragerii unei remorci pentru biciclete; Palm Beach Bike Tours
Zece mile care trag de remorcă ar trebui să meargă în jurnal ca 20 de mile, nu? Aceasta este regula mea generală. Calorii arse pe milă? De asemenea, dublu!
Adevărul nu este atât de departe, matematica este destul de simplă, cu toate acestea, variabilele fac din aceasta o problemă cel mai bine lăsată oamenilor de știință și filosofilor.
Calorii arse în timpul ciclismului
Viteza și greutatea determină caloriile arse:
- 15 mph = 0,049 calorii pe kilogram pe minut
- 25 mph = 0,139 calorii pe kilogram pe minut
Caloriile arse pe kilogram pe milă parcursă nu este o funcție liniară - trecerea de la 15 mile pe oră la 30 de mile pe oră nu vă dublează caloriile arse. Glisarea este proporțională cu pătratul vitezei. Astfel, depășirea rezistenței la viteze mai mari duce la arderea mult mai multor calorii. Ai încredere în mine când spun că rezistența aerodinamică este complicată și să facem câteva exemple
Ciclist la 130 de lire sterline
- 15 mph = 0,049 calorii * 130 de lire sterline = 6,37 calorii pe minut
- 15 mph = 25 de calorii pe milă
- 25 mph = 0,139 calorii * 130 de lire sterline = 18,07 calorii pe minut
- 25 mph = 43 calorii pe milă
Ciclist la 180 de lire sterline
- 15 mph = 0,049 calorii * 180 de lire sterline = 8,82 calorii pe minut
- 15 mph = 35 de calorii pe milă
- 25 mph = 0,139 calorii * 180 de lire sterline = 25,02 calorii pe minut
- 25 mph = 60 de calorii pe milă
Ciclist la 220 de lire sterline (adică: eu)
- 15 mph = 0,049 calorii * 220 de lire sterline = 10,78 calorii pe minut
- 15 mph = 43 calorii pe milă
- 25 mph = 0,139 calorii * 220 de lire sterline = 30,58 calorii pe minut
- 25 mph = 73 de calorii pe milă
Calorii arse în timp ce tragi un trailer
Fiul meu de aproape patru ani se uită la 45 de lire sterline. Trailerul său cântărește aproximativ 30 de lire sterline. Mai are încă zece kilograme de jucării, gustări și băuturi. Asta înseamnă că mai transport încă 85 de lire sterline.
Deoarece sunt sigur că nu merg 25 de mile pe oră în timp ce trag remorca pentru biciclete, să izolăm doar acea încărcătură de 85 de kilograme la 15 mile pe oră ...
- 15 mph = 0,049 calorii * 85 de lire sterline = cu 4,165 mai multe calorii pe minut
- 15 mph = 17 alte calorii pe milă
Asta înseamnă că este nevoie de 40% mai multă energie pentru a trage remorca decât pentru a mă purta în jurul meu, toate celelalte fiind egale.
Ca un ciclist de 220 de kilograme, mă costă 43 de calorii pe milă să merg. Aruncă remorca acolo și ard aproximativ (foarte aproximativ) 60 de calorii pe milă.